反复腰痛不好，可能是骨盆「歪」了！自测骨盆倾斜度 / 开普饭

腰大肌是一块身体失去平衡常见的肌肉.上附着T12椎体.上4个腰椎体和椎间盘的侧面,以及全部腰椎横突,肌束向下联合髂肌的内侧部,形成一个肌健,穿过腹股沟韧带,止于股骨小转子.腰大肌在腹部的最深层,它的后 ...

腰痛想必大家都不陌生了腰肌劳损.盆骨异位和腰椎间盘突出都会导致腰痛而按这些原因的危险程度又以腰椎间盘突出为首腰椎间盘突出虽然不像癌症这类绝症让人生畏但是经历过的人都知道腰椎间盘突出形容起来 ...

反复腰痛伴下肢放射痛易安 1.同时按压尺泽.腰腿点 2.在三.四趾缝找痛点按压,点按委中.阳陵泉.悬钟 3.艾灸肚脐附腰痛辨证: 腰痛是指腰部感受外邪,或因劳伤,或由肾虚而引起气血运行失调,脉络绌 ...

更新时间:偶尔更新,随意写写微信公众号:经方日记全文字数:861 阅读时间:3分钟点击蓝字关注经方日记作者:广西钦州市中医医院脑病科林佳明首诊,2020年3月14日男性,54岁,腰 ...

语音记录(1):每天十分钟学经方-聊补肾不如调肾记录|医记716 2019.11.06 日更作者:林佳明患者女,32岁,这个病人第一次主要症状: 腰痛3年,以腰部硬直感为主,四 ...

第一套:肩颈序列 ↓ ↓ ↓ 01.大拜式双膝跪立于垫上,分开与髋同宽吸气,脊柱延展,呼气,收紧核心身体前屈向下,额头贴地,双肩放松配合呼吸,在大拜式停留1-2分钟 02.融心式变体从大拜式 ...

反复腰痛伴下肢放射痛易安易安自我简介:我是中医学院针灸推拿专业学生,跟宣宾老师学习过,现在在医院实习,运用宣宾老师点穴方法于临床多有收获,我将跟各位老师分享一下我的临床病例,希望老师们多多赐教.( ...

已有多年痛风病史的何先生,从未想过自己会和结石有牵扯.根据何先生术后的结石成分分析结果为尿酸结石,证实其结石与高尿酸有直接关系.因此,医生提醒:高尿酸者应积极控制体内尿酸水平,尤其是痛风患者尿酸居高不 ...

第52轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片 | 网络腰酸背疼可谓是生活中人们经常会聊到的话题,不管是中老年人,还是长时间伏 ...

作为一个成年人谁还没体会过腰痛呢? 睡久了腰痛站姿不对腰痛 ...... 最惨的就是各位打工人久坐后,椎间盘也会出现问题患者陈小姐(化名)为白领,反复腰痛10余年,近半年加重,平时坐姿及站立不 ...

反复腰痛不好，可能是骨盆「歪」了！自测骨盆倾斜度