攻非攻,破可破----对高三娃你也可以做的日常心理辅导

这是月方客厅的第437篇原创文章!

文丨月方

有关考试的对话

还有一个多月就要高考的孩子,跟她的日常对话会是什么?是考试。

1

“妈妈,这次,我某一门考得不错,已经达到多少多少分了!”

“是吗?”我惊喜地看她。

我们正吃着饭,我放下饭碗,有节奏地以手指敲桌子,象擂鼓那样,脸上充满憧憬:“这次这一门达多少多少分,下次数学争取达多少多少分,然后呢,英语也争取达多少多少分……我们的目标就达到啦!就进入想去的大学啦!”继续敲桌子庆祝,仿佛真的达到了一般。

那边就“咯咯”笑得很开心。

算预演吧。

哪怕算不上预演,想象一下,也是很爽很快乐啊!想象又不花钱。

2

“妈妈,数学试卷老师讲析,有十多分我不该扣的,其中一条填空题,我算出来了,但约分约错了……”

也是在饭桌上。我以白眼珠示她,还特地把脸偏过去让自己眼白更多些,这是她小时候惯用的表情,跟一个人生气的时候,她就示白眼,眼睛力道不够就把头偏过去以便眼白更多,等她长大后,我们常学给她看……

这次见我用上,她被逗乐了:“哈哈,我最后一步的时候错了,就填了个错误的答案……”

我学影视剧里,假装很痛苦:“求求你,别说了!”

3

“妈妈,这次考试,我语文选择题一个都没错!”

“哇,厉害!”

“作文还是扣了好多分,不过,我觉得作文写得挺好的。”

我拿过来看看:“的确挺好的!”

癞痢孩子自家爱,自己女儿的文章自己看着总是满意。

4

“妈妈,我中午做了一个梦,说我上大学了,如鱼得水,忙得要命,有男生给我传纸条,我盯着手头的试卷,连连说,没空没空!”

有一天又做了大学的梦了,她说:“妈妈,我梦见我出国留学了,忙着办手续,好朋友看我没空,说把复习资料都帮我留着呢,醒来以后,我才想起来,我都出国了,还要什么国内的复习资料啊!”说完,笑了。

可怜的孩子,做美梦也离不开复习和复习资料。

5

“妈妈,这次我英语又考砸了。我总是某一门考砸,不是数学就是英语就是语文……”

“没事!按顺序一一考砸,高考就全发挥正常了。”

“好的!”

 一次日常心理辅导

一进门:“妈妈……”擤鼻涕。

“妈……妈……”这是哭了。

中午回来还阳光灿烂,放晚学怎么是哭哭啼啼进门?

“妈妈,#¥%@#¥%……#¥%@~@#%……”

听。(耐心)

“#¥%@#¥%……”

听。(等待)

“¥%#@~#¥%……”

“你觉得好烦?”(共情)

“¥%#@~#¥%……”

“可把我女儿急坏了!”(再次共情)

“¥%#@~#¥%……”

“嗯嗯,真急人呢!”(充分共情,拿纸给孩子)

“¥%#@~#¥%……”已经能好好叙述,因为不再哭了。

等她说完,我给她捋事件:“你这个事情吧,其实有好几种解决方案,比如一,可以这般这般……,二,可以那般那般……,三,还可以怎么怎么样……”(充分共情后,孩子愿意听你分析)

“需要妈妈出面,妈妈还可以帮你去联系,你看呢?”(永远跟孩子站在一起)

“嗯,不需要你出面,我还是这么这么做吧……”她选了我建议中的一种。(孩子通过倾诉理清了思绪)

第二天回来她告诉我:原来许多同学都有同感。(她从同伴那儿获得了许多安慰。)

两天以后,我问她:“那件事咋样了?现在什么情况?”她告诉我:没要她出手,自动解决了,所以,事情是可以不攻自破的。

如果您不知道该怎么与这个时候的高三娃对话,那就记住两个动作:

1 闭嘴 ,2 倾听。

END

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