小学生妈妈回头看，握好笔写好字这件事至少3岁就该开始准备

嗓子有点哑，今天不录音了

前段时间和老朋友们吃饭，有个朋友孩子2岁半在说，我还是需要有自己生活的，不能全部围绕孩子转。

结果饭桌上孩子上了小学的两位朋友几乎异口同声地说，等你家孩子读书了，你就不可能有生活了。

哈哈，以前是有娃没娃是鸿沟，现在小学也成了一条沟。

那天，我们一桌好几个小学生妈妈都已过来人身份，语重心长地提醒娃还小的朋友们，写字这件事要早做准备。

今天就聊聊，低龄孩子早做准备怎么做？已经接近学龄的写不好字，又要如何引导？

不管你家孩子多大，相信都会有启发。

1

前书写能力

写字这件事是需要一系列肌肉群作为基础的，前书写能力就是围绕这三点进行训练。

• 核心肌肉：让孩子可以维持端坐的姿态而不累；
• 肩膀稳定性：让孩子可以更稳地握住笔，写字不“漂”；
• 手掌手指力量：让孩子可以更精确控制笔的走向，写字轻松美观。

关键不是多早让孩子写字，关键是在进入小学前，身体的这些硬件需要准备好。

学龄前孩子的户外运动量，每天至少保证一小时，最理想是两小时。

小时候的爬，到大了以后的爬各种脚手架，都是非常有效锻炼核心肌肉的运动之一。

千万别觉得运动时间怎么要那么多，要知道上学后这样的运动就成了“奢侈品”，所以更要从小养成习惯，创造条件。

还可以多做“人体推车”这样的家庭小游戏。

多鼓励孩子涂鸦画画，从孩子能“鬼画符”开始，就提供纸和笔。这种“瞎涂“也是在锻炼手部力量。

这里尤其提醒大家，标准的握笔姿势要在4-6岁之间形成。

在这之前，不需要刻意去纠正孩子的握笔姿势，保持孩子愿意涂鸦的兴趣更加重要。

👉 1～6岁握笔姿势里程碑｜怎么握、如何练，为今后高效学习打基础

但可以刻意练习一些手指力量的游戏，比如学习使用筷子，用筷子夹小球。

让孩子单手使用喷水器，这样孩子就需要用手抓住的同时，使用食指力量按下喷水器，就是很好的一个锻炼方式。

同样的，也可以让孩子单手使用订书器，也是一样的道理。

4-6岁之间，就可以引入正确的握笔方式，我之前分享过一个OK握笔法，大家可以参考。

在正确的握笔姿势下，就可以多玩一些连线题、走迷宫的练习册，都是为今后写字又快又好打下基础。

三年前录的视频，再分享一下

2

写字的四元素

看到这里，估计接近学龄的父母朋友们就急了，那现在有了写字标准了，不达标的怎么办呢？

写字整洁，这是老师给的结果，但仔细拆分，是有这样四个要素：坐姿、准确、美观、效率。

回想一下，面对孩子的表现，你是不是这样的？孩子写漂亮了，你说他坐姿不好；坐姿好了，你又说他写的很慢。

看过小狗咬着自己尾巴追赶的画面吗？说的就是我们这样的父母老师，不清楚每个阶段的分阶目标，于是总在打圈，看似很忙很累，效果微小。

这四个要素大家要进行一些优先排序，我个人建议，先把“姿势”和“准确”进行排序，这两个做到后，再来进行“美观”和“效率”的排序。

每个人的排序选择可以不同，下面只是拿我家作为例子，分享解题思路。

（我家的选择并不一定就是对的，但是解题思路可以借鉴）

1、姿势还是准确？

姿势又分握笔姿势和坐姿。我是大方向优先了“准确”，准确>握笔姿势>坐姿。

将心比心，孩子是真的不容易的。写字这件事，除了写以外，孩子还需要记住这个字的发音、笔顺、意思。

看似很简单的写字，对他们来说就是一个综合复杂的工作。如果可以兼顾坐姿、准确和兴趣，那肯定很好。

但难免会出现，写了一会了，小D觉得累了或者无聊了，但她自己也清楚“必须完成”后，就会出现握笔姿势和坐姿走形。

这时，我之前作出选择的排序就帮助我了。我不会立马说，坐端正，更加不会上手拍她的背。

反而会说，嗯，你写的很累了吧。你已经很认真地写完一页半了，而且都写准确了，很棒的。还剩下半页，我们加油！

将心比心，我自己每天花的最多的时间就是打电脑，我也知道最对的坐姿是怎样，但基本上累了，我也会选择一个更舒服但未必对身体好的姿势。

自己都做不到，为啥要对一个才6岁的孩子处处完美，而且为了“完美”，而面目狰狞，忘记了孩子之前所有的努力和不容易呢？

鼓励孩子写正确后，日常活动中再把之前提到的游戏引入，筷子练起来，多爬行，提高孩子的肌肉力量，自然姿势问题也就容易解决了。

那如果对一部分朋友来说，姿势真的很重要，那我建议可以先扩大容错率。

保证孩子可以非常端正地、握笔准确地30分钟持续书写。等肌肉力量提高了，再来纠正错误。

当然啦，我知道这两个选择怎么选，总会有人焦虑。那万一以后孩子写字正确了，坐姿改不过来了呢？万一坐姿好了，写错的字总是错呢？

嗯，都会有这样的可能性。

但是我唯一知道的是，如果你我孩子都是普通孩子，那么现在就要做到，又要坐姿好又要准确率高，这更加是无法一时半会达到的。

普通人的一辈子都是在做取舍，普通人一辈子的纠结和烦恼也是，能力低于欲望，但却不知取舍。

另外也提一句，别忘了我选择我负责，千万别老师家长群里一@，我们就完全忘记了对自己的选择负责。

（一不小心说深了，拉回来，继续说解题思路）

2、美观还是效率？

关于这两个的排序，我是遵循“边际效益”规律的。

简单来说，我希望小D写字美观（至少能比她妈妈强，你们每次找我签名，我就那个尴尬啊～）。

但如果为了追求某个字的美观，她必须不断重复地写无数遍；又或者为了追求美观，她写的非常非常慢，都不像是写字，而是在描画。

那对我来说就是得不偿失的，我会果断鼓励她提高效率。

关于这点，我的看法和英语口音差不多。如果能有个好的口音肯定好，但为了一个好的口音，而不敢说话表达，那没必要的。

我仍然部分同意“字如其人”，但我更加觉得，现在社会不会仅靠字来识人。

写字也是工具一种，字先保证写对，写整齐不潦草，然后再来谈精进。

因此当小D可以做到写的准确，而且大部分情况下坐姿不错时，我就会指出如何写的更加整齐美观。

我知道老师都会给“高标准”，我们也会为了“高标准”而努力，但我自己内心是接受“最低标准”。

清楚了自己的“最低标准”后，那么面对老师私信说要抓紧，面对自己孩子作业没在家长群里被晒被表扬，我的心态就能更平静，而不是应激反应。

还是那句话，我很早以前就接纳了自己是个普通人，自己孩子也是普通人。

成为普通人，不意味着就不努力。恰恰相反，普通人要很努力才能成为普通人。

但普通人需要和自己和解，明白努力并不是非要“优秀”，而是哪怕自己仍然不优秀，可以告诉自己，我尽力了，那就不遗憾。

3

父母的自我修养

我也希望自己的孩子是那种一学就会，学会就优秀，但早在三年前我就知道，小D并不是。

既然不是，那么拼命推孩子之前，至少先推自己一把，学会两件事，自我压力管理和目标拆分。

面对老师的要求，自己拆分成“最高标准”和“最低标准”，理解为什么会有“最高标准”，想想如果达不到后的“最低标准”是什么？

这样有助于我们在应对各种学龄后标准时，尽量保持平和平静。

心态放平后，再提醒写字好（成绩好）只是结果，真正能帮到孩子的就是进行拆解目标，找到一个合适你和孩子的路径。

孩子只要还愿意去努力，不排斥不逆反，那么总能有进步的可能性。

真心话，大家每次着急时不妨想想自己读书时成绩不好的同学，光靠打骂吼叫孩子成绩就能提高，那就真的不会有“差生”了。

嗯......这算是一个仍然希望有一点自己生活，拥有一个普通学龄后娃的老母亲的心得吧。

大J叨叨叨

周二分享了我最近做的最值的三件事和从中得出的感悟《戳这里》，得到了很多人的共鸣。

结合今天这篇看，我的确在陪伴小D（现在还有陪伴做功课）的同时，一直在努力给自己保留一点点生活。

我自己的信条一直是90分的妈妈，70分的母亲。因为我希望女儿未来有生活，那么我首先要展现给她看，做自己有多重要。