神经内科主任：失眠的“源头”找到了，坚持做1事，失眠不敢来 / 开普饭

由于现代人工作压力.生活压力大,加上不良的生活作息,导致越来越多人失眠.失眠虽然不是什么大的疾病,但是很折磨人不说,还会影响到第二天的精神状态. 主治主任提醒:远离3件事,睡觉很踏实 1.睡前饮酒睡 ...

人的一生有三分之一的时间是在睡梦中过的,睡觉对人来说是最好的休息,但是有些人总是自己睡觉睡到半夜就无缘无故地醒过来,自此后半夜的睡眠质量一落千丈,甚至睡意全无,长此以往不仅会导致睡眠障碍,还会影响白天 ...

失眠的源头找到了,提醒:睡前做好这3个细节,睡眠1天比1天好失眠是四大现代病中是最让人头疼的,据统计我国大约有超过2亿人正在或者曾经历过"失眠"的折磨,失眠是由于睡眠中枢功能下降 ...

随着生活水平不断提高,医疗技术不断涌现,大家更是注意自身健康了.不少人每年至少要到医院进行体检一次,用超声调查未经筛选的受试者发现,20%-76%的女性存在至少1个甲状腺结节,男性甲状腺结节的检出率也 ...

神经内科主任:盘点老年人失眠好用的4大用药,建议收藏好! 1.刺五加片适用于中老年人失眠多梦,夜不能寐.食欲不振等病症,能够补肾安神,对于脾肾阳虚的失眠患者有很好的效果. 2.乌灵胶囊 ...

神经内科主任公布:8种失眠类型,看看你属于哪一种,对症用药,建议收藏! 1.短暂性失眠:失眠时间少于一周,由于短期内作息不规律导致--可用褪黑素改善. 2.短期性失眠:失眠时间在1-3周之间,一般 ...

医生不轻易透露! 第一样:六味地黄丸:很好的对付头晕失眠,每天两次,一次一丸即可,可以滋阴补肾,赶走失眠. 第二样:解郁安神颗粒:可以对付情志失衡导致的失眠,每次一袋,一天两次,可以安神解郁, ...

神经内科主任:15种失眠患者必备中成药,便宜又好用,一般不公开 1.更年宁--有疏肝解郁.安神助眠的效果 2.健脑灵片--有滋肾.安神的效果,更适用于肾阳不足导致的神经衰弱.失眠. 3.养血清 ...

建议收藏好,一般不公开 1.酸枣仁+黄芪--酸枣仁可以安神养心,配合黄芪增强免疫力,改善睡眠. 2.百合+柏子仁--百合入心.肺经,配合柏子仁养心安神,改善心神失养的失眠患者. 3.远志+兔唇 ...

神经内科主任:失眠患者记好这5样中成药,便宜还好用!医生不轻易透露! 第一样:六味地黄丸:很好的对付头晕失眠,每天两次,一次一丸即可,可以滋阴补肾,赶走失眠. 第二样:解郁安神颗粒:可以对付情 ...

神经内科主任：失眠的“源头”找到了，坚持做1事，失眠不敢来