【第855篇丨跑步日记】2018.5.8丨居庸关长城之中国平安三村工程公益跑
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长城,长城!
作者近照 作者:王浩涵 济川初中 初二(10)班 指导老师:史桂琴 挺峻山峦,拔地而起:巍峨长城,尽显中华风姿. --题记 "长城要到了."听到窗边表哥的欢呼,我不禁也激动起来 ...
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北京昌平:居庸关长城
接下来攀登居庸关长城.长城北公路分成东山和西山两段,入口就在城楼下,两边都可以攀爬. 选择了西山的长城段. 似乎长城景区都喜欢用这句诗来做宣传. 居庸关长城还是十分险峻的. 公路对面的长城段, ...
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