清淡开胃的蒜蓉蚝油生菜 / 开普饭

这人一变胖,出门最担心的事情,那大概就是遇见老同学.老朋友了吧,尤其是颜值和身材都在线的那种.(简直扎心了) 铁杆暖粉都知道,这些年跟着大厨学做美食,暖暖胖了不少,所以每次出门都非常谨慎. 但是吧,这 ...

雨水节气后,新鲜食材纷纷上市,顺应时节,品尝春天的味道,更健康,生菜作为开春第一鲜,不可错过吃,这个季节的生菜是自然生长而成的,新鲜且健康,生菜顾名思义可以直接生吃,当然了其他吃法也是非常不错的,蒜蓉 ...

蒜蓉蚝油生菜食材 300g生菜 / 适量油 / 适量盐 / 适量葱 / 适量蒜 / 适量蚝油 / 适量酱油 / 适量香油 / 适量糖 / 适量淀粉步骤 1.生菜洗干净,准备好葱蒜和蚝油. 2.葱和 ...

食材生菜250克蒜4瓣蚝油1汤匙生抽1汤匙食用油2汤匙红尖椒1个盐2克做法 1.蒜切碎红尖椒切圈. 2.生菜一片片择下来,清水冲洗,放入开水中汆烫,水中加入盐,加几滴食用油,捞出备用 ...

香芋排骨粥材料槟榔芋头200克,排骨250克,葱花15克,大米1杯,姜片2片,调味料:盐1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,鸡精1/2小匙做法 1.排骨斩小件,芋头切成小方块,香葱切碎,大米洗净. ...

生活中有些人不喜欢吃蔬菜,觉得寡淡无味,那可能是没找到最佳烹饪方式.给大家推荐两道做法简单快手味道鲜香的蔬菜料理,好吃又营养还很下饭. "蒜蓉蚝油生菜卷"蒜香味浓郁,口感脆爽,& ...

蒜蓉蚝油生菜的用料生菜 500克蒜瓣 3个盐适量油适量蚝油 2汤匙蒜蓉蚝油生菜的做法步骤1 生菜掰开,浸泡片刻,洗净. 步骤2 蒜瓣去皮拍碎. 步骤3 生菜捞起,沥干水. 步骤4 ...

胡萝卜炒肉片材料:胡萝卜2-3根.青椒一只.鲜瘦肉.食用油.盐.鸡精.料酒.生粉.美味鲜做法:1.将鲜肉切成薄片,或者可以将买来的鲜肉放冰箱冷藏半小时,这样切起来就容易多了,将肉放在小碗里,加入少 ...

蒜蓉粉丝蒸扇贝原料扇贝4个.粉丝半把.小葱适量.姜适量.蒜1瓣.料酒适量.酱油适量.色拉油适量.食盐适量.鸡精2克. 做法 1.扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切 ...

我非常爱吃蒜蓉蒸菜系列,蒜蓉经过油煸之后颜色金黄,再吃也没有那种辛辣刺激的味道了,吃完也不会口气大了,好处多多嘿嘿!

清淡开胃的蒜蓉蚝油生菜