擦出来的十年腰痛，厕所里这事真尴尬！ / 开普饭

最近,不知道各位是否宅在家里,是否憋坏呢? 不过现在疫情当下,咱们还是耐心不应给社会添乱,还是老老实实待在家里较为稳妥. "吃喝拉撒睡"常被人们俗称为生命的五大要素,是生命得以存活 ...

生活五件套"吃喝拉撒睡",就这个"拉撒",大家还真别觉得它事儿小.""痔疮.高血压.尿路感染.腹泻都和"如厕习惯"息息相 ...

[原文]一法∶一手向上极势,手掌四方转回,一手向下努之.合手掌努指,侧身欹形,转身向似看手掌向上,心气向下散适,知气下缘上始极势.左右上下四七亦然.去膊井肋腰脊疼闷. [解说]一手向上尽量伸展,手掌向 ...

兰考秦兴中医院梁爱红医师下午八十多岁的杜老汉以腰痛一周就诊,自述从低座起立时腰部痛疼,待身体站直后就不痛了.腰痛以右侧为重.老汉平时大便三日一行,有冠心病房颤病史. 治疗:天枢穴(双)针刺,术毕老汉 ...

腰痛非小病,真要打工人命(一) 原创佰草风华老板来碗独参汤今天腰痛非小病 yao tong 疼起来真要命终日伏案工作学习打工人你是否有腰痛的困扰日积月累形成的腰痛,通常和慢性腰肌劳损 ...

导语:作为一个艾灸爱好者,我总是希望大家能认识艾灸.了解艾灸,巴不得一有机会就展示下艾灸那温和又舒适的疗愈方法.机会终于来了,最近成功俘获了同事的"芳心",让她见识到了艾灸的神奇. ...

透骨草在我国传统中医中,是一种非常知名的草药,多部典籍记录了它的作用及用法. 透骨草入肝经,既能祛风除湿而舒经脉,又能够入肝行血脉而活血,具有舒筋活血的作用,可用来治疗腰部扭伤.瘫痪.闭经等症. 透骨 ...

调肝散治郁怒伤肝,发为腰痛.半夏(制,三分)辣桂宣木瓜当归川芎牛膝细辛(各二分)石菖蒲酸枣仁(荡.去皮.微炒)甘草(炙,各一分)每三钱,姜五片,枣二枚,煎服. 加味 ...

腰椎诸骨,骶髂最苦.骶髂关节将骶骨与髂骨紧紧联系在一起,成为整条脊柱的基石,犹如技巧运动中的底座托举大力士们一样,骶髂关节和骨盆除了要维持着腰椎基本的技巧性运动外,还要承受整个上半身的压力.作为腰骶部 ...

好像一旦出现疼痛之后,拍片发现腰椎间盘突出,什么问题都可以怪在"腰椎间盘突出"身上. 殊不知在疼痛没发生之前,也许早就腰椎间盘突出,疼痛消失之后,再去拍一个检查,仍然可以发现腰椎间 ...

它就是仙茅,仙茅,又名独脚仙茅,为石蒜科植物仙茅的干燥根茎.仙茅产于西南及长江以南各省,四川产量甚大.春初发芽前及秋末地上部分枯萎时采挖,除去须根,晒干,防蛀.切片生用,或经米泔水浸泡切片. 仙茅的药 ...

擦出来的十年腰痛，厕所里这事真尴尬！