精选美食：红豆茯苓汤、竹笙红枣银耳汤、板栗百合汤、洛神花果茶 / 开普饭

夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌与日.此夏气之应,养长之道也,逆之则伤心.--<黄帝内经·四气调神大论> 立夏·养生 5月5日,立夏. 立夏节气是春季和夏季的分界点,也 ...

其实很多人并不是胖,而是肿,减肥的首要任务就是祛湿,今天就给大家说一个祛湿排毒的养颜方,吃一个月让你自然瘦提到祛湿大家首先想到的就是薏仁,薏仁祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾.脾是负责运化湿 ...

女人可以说是天底下最需要补血的,因为在女性的经期.流产.生育等情况下,都会导致女性大出血,易出现失血过多的问题,如何去把这些失去的血给补回来呢?下边大家就赶紧跟着我去学做3道非常实用的补血汤吧!经常性 ...

秋季气候干燥,最容易伤肺,所以,在秋季,做好避暑防寒的工作的同时,要从膳食中多下功夫降伏"秋老虎"! 秋季坐月子饮食原则:养肺为要.少辛增酸.宜多吃粥.宜补健身汤.宜多吃鱼.下面特 ...

豌豆炒冬瓜 -材料- 冬瓜.豌豆玉米.红椒盐.蔬果粉.生抽 -做法- 1. 锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用 2. 锅内放油,下冬瓜粒跟红椒 3. 放入豌豆粒,翻炒 4. 放入玉米粒 5. ...

茯苓祛湿汤材料赤小豆 60克.薏米仁 50g.土茯苓 50克.赤豆 50 克.蜜枣 2个.盐适量做法 1.赤小豆.赤豆提前浸泡两小时. 2.锅中加水烧开,把所有材料清洗干净,放入锅中. 3.倒 ...

沙松尖蒸肉饼原本普通的蒸肉饼之上,加入了沙松尖之后,口味层次马上升了一个级别,口感更佳,风味更好,肉香不变更香浓. 原材料: 主料:沙松尖50克,五花肉200克辅料:姜米.盐各5克,白糖.胡椒粉 ...

银耳是大家生活中很常见的一种食物,而关于它的做法也千变万化,许多人在品味它的甘甜美味时,有没有想过它具有什么样的功效与作用呢? 我们应该如何去烹饪这一美味呢?银耳的营养非常丰富,银耳汤的做法也非常简单 ...

雪梨银耳汤材料:雪梨1个.银耳 15克.枸杞适量.冰糖50克做法:1.银耳放入温水中泡15分钟,撕成小块,雪梨去皮去核切块. 2.银耳.雪梨入锅,倒入约1000毫升冷水,大火烧开,改小火煮30分钟 ...

天热多喝银耳汤,煮银耳汤时,多做这2步,软糯黏稠,出胶快又多夏天吃什么?喝什么?可能对于有些人来讲,冷饮.雪糕才是他们的最爱,天热的时候再合适不过了,冰凉的口感让人很爽. 但是在我看来,夏天虽然炎热 ...

点左上角四季美食菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史夏天吃什么?喝什么?可能对于有些人来讲,冷饮.雪糕才是他们的最爱,天热的时候再合适不过了,冰凉的口感让人很爽. 但是在我看来,夏 ...

秋天吃什么?喝什么?可能对于有些人来讲,冷饮.雪糕才是他们的最爱,天热的时候再合适不过了,冰凉的口感让人很爽. 但是在我看来,秋天虽然到了,但秋老虎依旧很炎热,但是也要注意保养.注意进补. 秋天可以适 ...

辣炒田螺锅内倒入适量油,放入花椒,炸出香味,捞出丢掉:炒锅下油烧至八成熟,倒入田螺,再下姜.蒜.泡椒.豆瓣一起炒香:加入适量盐和少许砂糖炒匀:加香菜.干辣椒,料酒炒出香味:加入适量水,中火烧至水分将 ...

精选美食：红豆茯苓汤、竹笙红枣银耳汤、板栗百合汤、洛神花果茶