精选美食：银耳雪梨炖瘦肉、川贝瘦肉汤、清蒸鳕鱼、沙松尖蒸肉饼 / 开普饭

中医认为咳嗽的发生和发展,与风.寒.暑.湿.燥.火等外邪及肺.脾.肾三脏功能失调有关.儿童体质常有"脾肾不足,心肝有余",佛山市第一人民医院中医护理专家来为您列举一些简单可行.口感 ...

麦冬雪梨瘦肉汤的用料雪梨 1个瘦肉 150克麦冬 10克北杏 10克蜜枣 1个生姜 2片盐麦冬雪梨瘦肉汤的做法步骤1 主料: 步骤2 瘦肉切片:北杏.蜜枣.麦冬洗净:备好姜片: 步骤3 ...

彩椒炒肉主料猪肉 300克青椒100克红辣椒100克调料葱5克盐4克酱油3毫升油5毫升料酒2毫升生粉2克生姜10克做法步骤 1猪肉洗净,切薄片: 2用酱油.生粉.料酒.盐.油 ...

淮山螺肉汤将螺肉用清水冲一下,加盐;用手抓揉螺肉表面,以去除螺肉上的黏液;用水清洗干净螺肉,再把螺肉切成小片;将猪瘦肉洗净切成小块;淮山去皮切块;汤锅内放入5碗清水,将螺肉.瘦肉.淮山和姜片一起放进 ...

风味煎鸡腿食材:鸡腿2个.西兰花200克.料酒1汤匙.酱油3汤匙.白糖3汤匙.盐1茶匙做法: 1.鸡腿洗干净后切掉表面能看见的鸡油,然后去骨,剔成一大块肉不要切开:去骨的鸡腿肉用料酒.盐.1汤匙酱 ...

彩椒炒虾仁彩椒400g.青虾仁300g.油.盐.调味鸡汁.黑胡椒粉.砂糖.粟米粉.清水步骤 1.虾仁择洗干净,用食盐腌制一会. 2.准备芡汁(调味鸡汁.黑胡椒粉.砂糖.粟米粉和清水拌匀). 3.彩 ...

双蛋辣锅材料:韩式泡菜.内酯豆腐.瘦肉.洋葱.大蒜.韩式辣椒粉.香油.糖.生抽.鸡蛋.海米.香菇.小葱做法: 1.所有食材洗干净,香菇切成块和海米一起放入汤锅中,加入适量水烧开后,转小火煮15分钟 ...

沙参玉竹猪瘦肉汤做法: 取沙参15克,玉竹30克,瘦猪肉150克,蜜枣15g,精盐.味精适量.将玉竹洗净切片,用纱布包好.沙参浸泡半分钟,瘦猪肉洗净切块,然后同蜜枣一同放入砂锅内,加清水适量煎煮,熟 ...

松茸乌鸡汤 1.干松茸.干笋尖用温水泡开,切段:2.香菇洗净,切片:3.乌鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水:4.乌鸡放入砂锅中,加入适量清水,再放入松茸.笋尖.香菇:5.放入香葱,姜片,大火烧开,转小火, ...

红豆糯米圆子粥 1.将糯米粉用80度左右的水和成面团:2.然后搓成同样大小的圆子:3.锅中放水,水开后加入糯米,煮至糯米绵软,放入糯米圆子,小火煮到园子浮起,放入红豆适量. 冬瓜海带瘦肉汤 1 ...

精选美食：银耳雪梨炖瘦肉、川贝瘦肉汤、清蒸鳕鱼、沙松尖蒸肉饼