当我们冥想时，我们的大脑在做些什么 / 开普饭

这些天,您感觉像个机器人. 您将精力拖到工作上,必须与老板打交道. 您今年又忙于尝试赚钱比去年更多. 您回到孩子那里来,他们总是需要您提供一些东西,而房子周围需要做的所有事情几乎都没有给您任何时间与您 ...

青春期是一个充满风险和韧性的时期,积极和消极的人生轨迹都自此时展开.这个发展时期受生理青春期(puberty)荷尔蒙释放影响,这些荷尔蒙触发了性成熟的过程,导致了无数的生理和生物变化,包括生长和代谢率 ...

发布时间:2021-01-17 文:吴杰.刘超来源:信睿周报(ID:TheThinker_CITIC) 情绪是心理现象中最丰富的部分.但在科学心理学的发展历程中,情绪的主观性导致相关测量和实验操作 ...

海马体人脑海马体的功能是负责记忆事实,而杏仁核的功能是负责记忆情绪,海马体让你认出表姐的脸,而杏仁核则会提醒你是否喜欢她. 大脑有两个记忆系统,一个用来记忆普通的事实,另一个用来记忆刻有情绪印记的事 ...

人在睡觉时,身体和大脑会给细胞再充电.清理废物.加深记忆力.所有这些过程都对保护人的整体健康至关重要,而且,对于情绪控制.食欲.认知等能力都起到相应的调节作用.下面就来说说人在睡觉时,身体和大脑究竟处 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 最近一段时间,常有人给我说,自己身处低谷.原因很多,工作不顺利,家庭不幸福,生活压力大,以及各种突如其来的灾难. 我特别理解,因为就我个人而言,这一 ...

咚咚篮球故事通俗易懂的给你简单回答➡️ 在家:平板支撑,腹肌轮,侧卧举腿,俯卧举腿等.(髋外展肌很重要!)简单实用,不需要太多复杂的器械,有个瑜伽垫子或者腹肌轮即可.在健身房:杠铃全深蹲(主练髋关节 ...

年轻时,得活得有劲点!咋有劲呢,得做点酷酷的事! 比如,交个女朋友,来场浪漫的爱情. 再比如,拍个电影,搞个乐队!你看,戈达尔跟滚石,都合作到一块了! 咱们也得搞点事!于是,就成立了"小众先 ...

瑜伽冥想 |挺尸式的第一阶段引领我们走进清醒的状态.变性和惰性之间的震荡是svapnavastha.susupu和jagrt之间存在着震荡,当这种震荡最终消失时,意识安住在父亲--真我之中.此时,修习 ...

要改变过去是不可能的,甚至连改变现在都不可能.对于过去和现在,全盘接受是我们唯一的选择.但对于未来,学会冥想,进而优化大脑,你的确可以播撒美好的种子.

当我们冥想时，我们的大脑在做些什么