一个小穴位竟有如此奇效？每天晚上按一按，一觉睡到天亮，不夜醒 / 开普饭

生活中我们最不能避免的就是失眠了,导致失眠的原因是非常多的. 所以要想这地摆脱失眠,就需要从自己的生活以及饮食方式上做出改变,这样就会减少失眠对自己的伤害.那么睡前哪些坏习惯会导致失眠呢?接下来一块来 ...

今日聊聊腹部一个小穴位,水道穴.穴位虽小,但确是治疗小便不畅的要穴.水道穴,足阳明胃经腧穴,出只自<针灸甲乙经>,别名胞门.子户.其水者即水液,道者乃道路.通道,因本穴可通调水道,使水液渗 ...

据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. 反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗. ...

从中医的角度来看,我们身体内的五脏六腑,作为一个整体,不停地运行着.变化着.从生下来那天就如此,一直到我们的生命终结.支持这样运动变化的基础是什么呢?就是我们的肝胆. 肝胆互为表里,主条达和疏泄.一身 ...

据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. 反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗. ...

穴位大师 3天前据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. 反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通 ...

降温了,容易感冒咳嗽~ 手上有一个小穴位, 叫液门穴 ,经常揉一揉液门穴,能缓解咽喉肿痛,头痛等症状.

春季,有一些养生经验的朋友都知道去肝火,但是今天[元和堂]还是想要和大家强调的是去脾胃火在这个节气亦很重要. 但是在这里面要掌握一个原则,这个季节虽然火气已经起来了,但是切不可大量喝凉茶. 中医与瑜伽 ...

有人一沾枕头就能睡着,一觉睡到天亮.但身边总有人在半夜3.4点自然醒来,醒后大脑清醒,辗转反侧睡不着,天快亮了,困意涌上,睡不了多久,就得起床,顶着黑眼圈.疲惫的身体去上班. 也许你现在就有这样的困扰 ...

一个小穴位竟有如此奇效？每天晚上按一按，一觉睡到天亮，不夜醒