艾灸失眠有效果吗？失眠艾灸哪里效果最好图解！ / 开普饭

减肥是很多女人一生最重要的课题,对于女人,最常挂在嘴边的除了吃就是减肥,可往往在美食面前,总是给自己找个借口"吃饱了才有力气减肥呢".然而,酒足饭饱,睡一觉醒来,故态复萌. 还有的 ...

要是做艾灸,时间必须精确到秒,以求保证艾灸的最佳效果. 我们通常说艾灸的时间是10-20分钟,但真的就一概而论了吗? 其实不然,艾灸的时间是因人而异的,10-20分钟只是一个比较常规的时间,艾灸一个穴 ...

失眠是很多人都会遇到的一个问题,治疗方法是非常之多的.在中医学中,如何治疗失眠呢?艾灸来帮助你解决.今天给大家讲讲艾灸治失眠怎么个治疗法.失眠是什么原因以及失眠吃什么好. 艾灸治失眠艾灸是中医传统的 ...

你是否经常碰到这样的情况呢?白天睡不醒,晚上睡不着:每天无精打采,做事情总是无法集中注意力:只要坐下来就犯困,喝再多咖啡也无事于补,这些情况都是被"睡眠"所影响的. 失眠太讨厌了! ...

<黄帝内经>认为天人合一,春夏养阳,秋冬养阴.现在正值秋冬季节,意味着,人体要重视保养内守阴气.凡运动.起居.饮食.精神等方面的调养,皆不能离开"养收"这一原则. 起居 ...

05 - 艾灸调失眠失眠不可怕,范老师早.中.晚三部曲轻松艾灸帮调失眠.晚上灸百会,早起按揉涌泉穴,这是主穴.然后把肩井穴给轻轻的放松放松,压一压. 小孩子常见的感冒等症,也可以用艾灸来调治吗?可以 ...

根据古今文献记载,以足三里为主可治疗一切脾胃疾病,凡是胃肠失调,运化失职,上中下焦部位,不论虚实寒热,各种胃肠疾患,针灸足三里,能收健脾养胃,温中散寒,解痛止吐,促进食欲的疗效. 正如周楣声老先生曾在 ...

崇桂琴本能系统医学论今天崇桂琴:端午节时,我们都有挂艾草驱邪的习俗,这个习俗,是从上古流传下来的,但是最初艾草不是一种普通的中药材,而是"圣物". 艾草本身的属性偏于温热,但 ...

提到失眠问题,大家是不是都感同身受.早早的准备好入睡,却经常在凌晨两点的时候还在翻来覆去,越想睡越是睡不着.白天工作一天后非常疲惫但是到了夜里依然要被失眠折磨,长时间的睡眠不足严重影响了我们的身体健康 ...

<黄帝内经>认为天人合一,春夏养阳,秋冬养阴.现在正值秋冬季节,意味着,人体要重视保养内守阴气.凡运动.起居.饮食.精神等方面的调养,皆不能离开"养收"这一原则. 起居 ...

艾灸失眠有效果吗？失眠艾灸哪里效果最好图解！