低卡路里丨30分钟搞定胡萝卜桃酥饼干（素食瘦身） / 开普饭

▲为生活注入更多美好能量只要吃过一次鹰嘴豆,就忘不了它的好,说它是无所不能的食材都不为过.炖着吃,炒着吃,拌沙拉吃,打豆浆--,亦菜亦主食,兼具美味与营养. 作为主食 - 鹰嘴豆薯条 - part ...

[蜜汁鸡翅] 用料:鸡翅中10个.大蒜25克.蚝油15克.酱油10克.蜂蜜15克.盐2克.料酒20克.甜花椒粉3克.白胡椒粉1克.热水10克辅料:白芝麻少许.清水适量做法 1.鸡翅中浸泡20分钟去 ...

[家熬带鱼] 用料:带鱼 400克辅料:油 15毫升.盐3克.白糖 8克.醋10毫升.酱油 5毫升.料酒5毫升.葱姜蒜10克. 大料3克做法 1.带鱼去腮去肠洗干净,切成段. 2.滚上小麦粉. 3 ...

盐煎鸡翅 =食材= 鸡中翅 9只.盐 10g.花生油少许.黑椒粉或孜然粉或辣椒粉(非必要) 适量 =步骤= ❶ 鸡中翅洗干净,挤干水分,加盐拌匀,放冰箱内腌制6小时以上. ❷ 从冰箱取出鸡翅,用水冲 ...

几乎全世界的人都喜欢狗,也善待它们.狗狗就好像是家人一样. 大家都知道英文里的狗是dog,是"狗"的总称,比如"遛狗"的英文就是walk a dog. 通常家里 ...

育肥牛胀肚不排尿,我们在实践过程中把这种疾病称为尿闭,也就是尿路不通.无法排尿. 治疗可以肌肉注射樟脑磺酸钠10毫升.速尿10毫升,同时静脉注射安溴注射液60毫升,正常情况下30分钟之内会出现排尿,然 ...

超丰富的早餐选择,款款都精致,在家就能享受的极品美食诱惑

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 干锅陈皮鸡主料:三黄鸡陈皮辅料:洋葱葱姜蒜调料:鸡粉糖海鲜酱油花椒粉香油蚝油料酒白胡椒粉第一步: ...

' 发糕无需烤箱,用蒸锅30分钟搞定. 做法虽简单,味道也很不错哦~ 紫薯发糕食材紫薯 210g .面粉300g .白糖30g 牛奶230g.蓝莓干 .干酵母5g 做法 1.紫薯洗净, ...

低卡路里丨30分钟搞定胡萝卜桃酥饼干（素食瘦身）