4件不起眼的小事，在悄悄挖空你的骨骼 / 开普饭

都说"陪伴是最长情的告白" 有一对夫妻十年以来每天坚持运动锻炼10公里但爱运动的他们, 却双双要换膝盖关节? 这是怎么回事? 原来这一切都是因为暴走 10年前,54岁的路女 ...

蹲着择菜.趴着午睡.跷二郎腿的危害有多大,你知道吗? 如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实全看骨骼. 都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人. 其实,一个健康的人想保护骨头, ...

健骨康骼如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样. 体格结不结实,与骨骼健康密不可分.生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题. ...

来源:网络作者:南山大叔 01◆卷首语渐渐地,渐渐地,我们这批60后,马上就要人到六十了.人到六十,我们已经进入了生命的最后一段旅程,往后余生,如何让我们的生活更有质量,如何让我们的晚年不会&quo ...

毁掉一个人,究竟有多简单? 很简单,只需要做三件事就够了. 第一件,无所事事,胡思乱想,精神就会崩溃罗曼·罗兰说过:"生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊." 深表赞同. 太闲并 ...

↓↓↓ 提一个大家都没说过,但确实让很多人走了几年弯路的吧! 一定要学会向HR提问! 一定要学会向HR提问! 一定要学会向HR提问! 重要的事说三遍!!! 当HR问你还有什么想问的时候,一定要通过 ...

前两天,在微博上看到这样一个话题:"婚姻里最让你感到绝望的是什么?" 不少人的第一反应就是:出轨.家暴.婆媳矛盾..... 然而在那些真正体会过婚姻酸楚的人眼中,杀死婚姻的并不是这 ...

作者┃时檀朗读┃杨芳编辑┃丄学号主持┃梁山伯前段时间,看到一个视频. 司机俞先生看到一群幼儿园的学生,将车停在路边礼让,随后赢得孩子们无数声"谢谢叔叔". 成年人在路上 ...

电视曾被家长们视为孩子"近视"的元凶,随着电脑的普及,这一"殊荣"就渐渐转到电脑头上了,现在则是手机取代了电脑. 电视.电视以及手机确实对孩子的视力有很大的影响 ...

导语:每个人都是希望长寿的,并且很多人认为想要长寿,首先就要保持一个充足的睡眠以及做一些适量的运动,这样才能够为长寿起到一定的效果有的甚至会用养生的方法让自己起到长寿的现象. 但是事与愿违每个人到了一 ...

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