刘力红｜“健康”这个词我们天天都在谈，但真的明白吗？ / 开普饭

［原文］:<素问·上古天真论>: 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天.迺问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人 ...

上句见<素问·上古天真论>:"其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自 ...

导读:<黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处."又说:"百病生于气也.""气&q ...

2018-04-07 13:08 ▲刘力红广西中医药大学教授,广西中医药大学经典中医临床研究所首席教授,曾师从于李可.卢崇汉等名医大家. <黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起 ...

雷科技互联网组编辑丨三明治从小雷的亲身经历来看,很多用户在选购新机时经常会纠结是买128G存储版还是256G存储版,手头预算充足的人,甚至会去寻求更大的512G存储空间.从外媒GSMArena发布 ...

在减肥过程中,虽然我们总是会提及节食的危害性,但是节食依然是最常被采用的减肥方法,大多数有减肥需求的人们都会从节食出发并以期达到自己的减肥目的,先不说节食对于健康的危害,单纯的从瘦身的角度来看,节食就 ...

作者:曾乐甘麦大枣汤-失眠睡眠粥,不能叫失眠粥,不能喝了睡不着,就叫睡眠粥吧.甘麦大枣汤:甘草粉.小麦.大枣,再加30g酸枣仁,酸枣仁切丝煮成水再加到稀饭里面,不然稀饭没办法喝,酸枣仁咬不 ...

刘力红广西中医药大学教授广西中医药大学经典中医临床研究所首席教授,曾师从于李可.卢崇汉等名医大家.著有<思考中医>等. 导读现代健康领域的很多学者.专家告诉我们,真正解决健康的问 ...

学中医慧生活关于养生,最权威的认识就是<内经>,所以今天我要把<内经>抬出来.<内经>怎么认识健康呢?<内经>包括两部分:一部分是<素问> ...

感觉很好,这次又学习了导引近3月余,练习后感觉身体很舒服,也很安全,推荐给我的朋友们,不妨试试. 刘老师说:导引是双手手指轻触于前正中线上,剩下就只做一件事情:静静感受身心的变化! 下面,将我所理解的 ...

一.生于气候:当心空调和暖气 "生于风寒暑湿燥火",就是外界的气候会导致疾病. 过去,"风寒暑湿燥火"是纯自然的,但现在时代有了变化.这个"风&quo ...

刘力红｜“健康”这个词我们天天都在谈，但真的明白吗？