跑步可能是收益最高的健康投资 / 开普饭

熟悉的玄武湖,从春天跑到秋日,再次参加环太平洋跑团的周三例跑,心情大不一样.一方面是这半年来坚持长跑给我带来的诸多体验和改变,另一方面是今天起我的跑步生涯又将发生新的改变. 没错,第一次总是弥足珍贵, ...

经历这次疫情,越来越多的人注意到运动的重要性.而跑步作为一项「全民运动」,更是具有低门槛.健身效果好.随时随地跑起来的特点. 不过很多刚刚加入跑步的人可能随便穿上一双鞋,套上一件衣服就开跑,甚至光脚, ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q "工欲善其事必先利其器&qu ...

如果说要运动,大家应该都会同意,跑步是最方便最简单的一种,你只需要一双慢跑鞋,随时能迈开步伐,说行动就行动.除了便利性,常常可以听到跑步家(我们说跑步家,因为那与跑步者不同,是真的懂跑步的人)形容那种 ...

细胞星海 "最有效的药物就是人的免疫力."这是上海华山医院感染科主任张文宏医生的话.换句话说,我们个人的健康程度越高,冠状病毒能够对我们造成的威胁就越小. 人生财富的根本来源 ...

多伦多置业投资安居乐业都在看的电子杂志最近的一两个月来,有一批精明的投资者,挟大量现金在多伦多的房市上,"大肆"收购楼花转让.那么问题来了:为什么是楼花转让?为什么这个时间点 ...

使用诺赫除醛机器人,是一种健康投资.人们关注室内空气质量是从"雾霾"天气出现开始的,由此引发室内空气健康问题,净化设备的追捧:然当人们的恐慌与习惯过后,其热情慢慢退散,而我们不愿意 ...

经济日报-中国经济网 2021/03/12 08:51 健康的身体是每个人的追求,匀称的身材与体型是人们的向往.日常生活中帮助我们保持健康身体的方法有很多,为了保持匀称的身材,节食也成为常用的方法.但 ...

Howbuy 本文为"好买臻选·100万公里投资笔记"系列栏目好买说调研时间:2021年6月15日鹏扬核心价值在邓彬彬管理以来的近1年时间里收益72.57%,排名同类前2%( ...

动脉网第一时间获悉,致力于眼视光领域医疗器械全套创新解决方案的研发生产企业--艾康特医疗科技有限公司(简称"艾康特")在近日完成了超亿元Pre B轮融资.本轮融资由三正健康投资和弘 ...

全民健身时代,朋友圈里都在晒各种运动健身方法:跑步.走路.每天一万步.瑜伽.玩KEEP等. 其中,很多人为了不想被太多的外界因素限制,会选择跑步或走路,觉得既不花钱又有效果,但这两种运动哪一种更健康更 ...

跑步可能是收益最高的健康投资