补脾“冠军”公布了，不是山药，白开水里泡一泡，脾或笑逐言开 / 开普饭

大家好,今天继续来给大家讲课,今天<讲丰饮足食>之十六最需要保护的脏腑-脾. 最需要保护的脏腑,提到这个话题,其实在民间大家都有不同的讨论.有的人认为肾为先天之本,所以治病我们需要补肾, ...

导语:进入秋季后,很多人觉得犯困.想睡觉,偶尔还会出现情绪低落.抑郁等问题.这就是秋乏.主要的原因是夏季身体大量出汗,造成水盐代谢失调,脾胃受损,消耗了太多的气血.往往在早秋及时调理就能恢复.但有人发 ...

从中医的角度来说,要想长得好看,就得有一个好的脾脏作为先决条件. 也就是说,如果脾脏好了,我们的脸也就好看了. 为什么好脾可以养好脸? 1.好脾,有脸就小很多女性害怕成为"大脸" ...

阅客资讯 2021/03/22 11:20 中医上说到"肾脏是先天之本,脾胃后天之母",可以想而知脾脏对人体的重要性.在生活中脾虚有些时候比肾虚更可怕,脾脏功能差的人脸色发黄,暗淡 ...

脾不好,脾胃的运化功能就会下降,导致脾虚,我们体内就容易堆积很多水湿,导致湿气越来越重."湿气重百病生",如果时间长了,会滋生一系列疾病,导致诸多慢性疾病的发生.有些人没干啥就觉得 ...

补脾祛湿的山药薏米芡实粥如果我们伸出舌头,照镜子观察一下,很多人会发现,自己的舌边布满了齿痕,就是牙齿印.那么,为何会有如此多的齿痕呢? 中医认为,这是气虚的表现,所谓气虚,大抵可以理解成人体的功能 ...

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补气血.它的名字叫五红汤.所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等份, ...

由于社会的发展,带给人们的工作压力也与日俱增,因此很多人养成了不规律的饮食习惯,这很容易使得肠胃受损,从而导致胃病的出现,我国是一个"胃病大国",胃病患病人数比例非常高.但是导致胃 ...

高血脂一般多发于中老年人,但是现在的生活和饮食都变得越来越好,很多年轻人吃了不运动,不仅身体变胖,而且血脂还超标了,心脑血管疾病会悄悄找上门. 一旦查出高血脂,我们就不能再任性的吃喝了,因为很可能会带 ...

开门见山的说,这三味药材就是茯苓.菟丝子和莲子. 这个方子叫茯菟丸,出自宋代的<太平惠民和剂局方>,斗转星移,沧海桑田,经过历史的长河,大浪淘沙留下来的方子,必定是好方子. 茯菟丸:茯苓6 ...

核桃并不是最补脑的!它才是真正的补脑"冠军",家家户户都有!那就是花生了,很多人一定都不知道吧,花生这个食物几乎家家户户的果盘里都有,花生里含有丰富的卵磷脂,它是神经系统所需的重要 ...

补脾“冠军”公布了，不是山药，白开水里泡一泡，脾或笑逐言开