太极拳为什么使人长寿？ / 开普饭

严新老师在88年89年录制了十多套功法,但出版的只有几个,其他的都可能要失传了.这里发几个留念. 引言: 严新:种玉需蓝田.练气功可不神秘,行住坐卧皆可方便从事,有一安身之处即可.和市县必须鼓动金山 ...

Edit | 覺悟之旅:孙思邈六字长寿术是一套以呼吸吐纳为主的养生长寿方法.它通过用口呼气的同时,配合默念"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"六字,分别排泄祛除六字各对应的脏腑的致病邪气:用 ...

书法名列榜首. 写字可以静心,洗涤一日烦恼. 写字可以养生,举止皆合规矩. 写字可以忘忧,恐惧没于墨池. 写字可以避祸,言辞中庸有度. 历史上,长寿书法家我们能得出: 隋唐虞世南终年八十岁: 唐代颜真 ...

书法可以使人长寿(完结篇)之:苏局仙. 苏局仙是苏东坡第二十八世孙. 苏局仙(1882.1.1-1991.12.30)上海市南汇县周浦镇人,字裕国.室名东湖山庄. 有<东湖山庄百九诗稿>) ...

阳光小区里,总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤. "千年的王八,万年的龟,就是因为动的少,才这么长寿的!"老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿. "生命在于运动! ...

随着现代医学发展,人类寿命越来越长. 但是,有一个问题困扰了我们几千年,那就是为什么只有极少数的人能够长命百岁.无疾而终在过去的几十年里,研究人员发现人类的寿命是由遗传基因和环境影响共同决定的,这些 ...

阳光小区里,总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤. "千年的王八,万年的龟,就是因为动得少,才这么长寿的!"老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿. "生命在于运动! ...

导语:吃饱.穿暖是人最基本的需求,特别是老一辈的人,对这两件事更是有着强烈的渴望,可能是因为他们是从那个年代走过来的,所以能体会现在的生活有多幸福,好不容易能吃得饱了,却听人说"饥饿使人长寿 ...

固精关可使人长寿静坐:以关元穴为意守点到下三阴处.用肌肉抽动关元穴以下的肌肉群,抽动前阴(阴茎).睾丸.前列腺.(女性以关元穴和阴唇.阴蒂.阴道)肛门等.用肌肉一抽一缩.要用力回抽下阴处的整个部件和 ...

随着现代医学发展,人类寿命越来越长. 但是,有一个问题困扰了我们几千年,那就是为什么只有极少数的人能够长命百岁.无疾而终在过去的几十年里,研究人员发现人类的寿命是由遗传基因和环境影响共同决定的,这些 ...

太极拳为什么使人长寿？