（G 补VD文，常读）这件事不做，补钙都白补啦！现在看还不晚 / 开普饭

作者简介:暨南大学药理学硕士,专注于泛药学科普.药物史研究. 导读家长关心孩子补充维生素D要补多久的时候,比较常听到的答案就是:"活到老,补到老". 但是作为成年人,以前没那个补 ...

上海长征医院药学部侯幸赟最近,有篇文章在笔者手机中刷屏了,标题很是让人震惊,甚至有些医学相关媒体也转载了,内容一度让笔者对平时的工作产生了深深的反思-- 吃了片本院生产的钙片压压惊之后,笔者把原文 ...

你知道一根健康的骨骼能承受多大的重量吗? 昨晚节目一开场,就做了一个令人"惊心动魄"的实验--将一根骨头悬挂在起重机上,看看能吊起多少人.结果发现:一根小小的骨头,竟然吊起了10个 ...

随着生活质量提高,军队的福利体系越加健全,像以前有工资拿都不错了,现在不仅有工资,还有各种奖金,服役几年出来最少都有十几万,这可以让士兵们迅速适应社会生活,回到正常轨道中,几年和社会脱节立即就能够补回 ...

今日导读:温度越来越高,养金钱树要"当心",2件事做不好,黑腐又黄叶日常生活中,很多人都喜欢在家里养上一些花草绿植,用来美化居室,净化空气,而寓意好,株型雅致的金钱树就是大家都很 ...

金一南将军曾经说过这件事,做任何事都不要投机.经商带军都是一个道理

如果高一的时候首先要花半年的时间去烦恼,去迷茫,去适应,那么你能利用的时间只会变得越来越少. 所以,从高一开始就努力学,不懂的问题就想办法问清楚搞明白,不要等到最后时日无多了再每天幻想"我还 ...

减肥是把"整容刀",胖子都是潜力股. 减肥路上,鸡汤听了不少,但减妞觉得吧,说一千道一万,不如照片更有冲击力.通过下面这些对比照,你就明白,减肥对一个人外貌,居然能有这么大?无图无 ...

我们都说:健身就是一场整容手术,你不瘦下来,永远不知道自己有多美.但是,在健身的路上,总有人中途放弃,无法收获一副好身材. 健身需要讲究方法,才能收获理想的身材.有的人是采取了错误的健身方式,也有的人 ...

腊月是一年中最为忙碌的一个月,尤其是腊月初八之后,人们就逐渐开始准备过年所需要的物品,并且反复检查,以免有任何遗漏. 大年三十是除夕,人们普遍认为,一年的最后一天和新年的第一天不能太过忙碌,所以一切都 ...

你,真的会补钙吗? 绝大多数的中国人都有缺钙问题!2012 年中国居民营养与健康状况监测显示,中国人均每日钙摄入量仅有400mg ,低于中国营养学会推荐钙摄入量一半!补钙的重要性不言而喻,但如何正确补 ...

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