小暑到！暑不避暑，为养生王道！看懂本文的，身体都不会差！ / 开普饭

2021-07-13 17:19·大医本草堂本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 清朝 ...

[中医养生]脚部常用穴位有哪些?都在哪里? 足部分布有很多的穴位,脚部常用的穴位,比如跟腱和内踝连线的中点是太溪穴.跟腱和外踝外侧连接的中点是昆仑穴,再往前在脚背处第一拇指和第二拇指之间往下一寸的位置 ...

四季泡脚略说--周良清近期有很多网友提议,请我讲讲有关四季泡脚的养生知识.我研究中医养生不过十多年的时间,虽然坚持每天晚上泡脚这个好的习惯,但是要让我谈谈泡脚的心得体会,一时还不知从哪里讲起. 借这 ...

俗话说"寒从脚下起" 随着秋冬季节的来临不少市民又开启泡脚养生的模式如何对症泡脚很关键我们一起来听听专家的建议吧! 佛山市中医院骨十三科(康复医学科)副主任中医师江泽平表示, ...

2019年7月7日(农历己亥六月初五)17点20分,太阳到达黄经105度,北半球进入了二十四节气的小暑. <月令七十二候集解>:「六月节--暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大, ...

<中庸>"修身以道,修道以仁"."大德必得其寿".一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康. 一个慈悲的人,从不斤斤计较.他们总是站在对方的角度去考虑问 ...

今日进入小暑节气. 从气象学角度来讲,太阳运行到黄经105度时,这天即为小暑.古人认为积存土地里的热气一直都潜伏在土地中,到小暑时热力才开始慢慢地散发出来. 小暑表示暑气尚未极致,此时天气开始炎热,但 ...

小暑(7.7-7.21),全国南北方都进入到炎热的天气里面,要防中暑,饮食就适合于比较清淡. 养生的食物可以用大枣五十克,龙眼肉十五克,黑豆五十克来煮汤喝,能够治疗阴虚盗汗,能够治疗血虚心悸.如果老是 ...

今年7月7日是小暑节气,华夏大地几乎都进入了一年之中最酷热的季节.太阳是毒的,正午时分,胆敢抬头看一眼天空,尽是白花花的日头光,这光热照在手臂和脖子上,整个人都快要融化似的.风是热的,有人恨不得穿着超 ...

前言如何向多肉植物百科投稿: 方式1:长按上图▲识别二维码进入提交表单(或公众号下回复"投稿"二字) 方式2:word或者美篇编辑后附上相关信息发邮箱:tougao@duorou ...

夏天气温高,湿度大,加上老年人体质偏虚.气血趋虚,相比常人,更容易出现头身困重.食欲不振等"湿气困体"的症状,若不及时调理容易诱发心脑血管疾病.消化功能障碍.新陈代谢紊乱等诸多问题 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! "倏忽温风至,因循小暑来."明日即将迎来小暑,夏季的第五个节气. 民间谚语:"小暑大暑,上蒸下煮" ...

养生跟着节气走,小暑时节吃什么好,养生美味推荐啦! 小暑是入伏的头一天,小暑之后就是大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法,炎热的气候使人体出汗增加,消耗大,因此进入小暑后要注意 ...

小暑到！暑不避暑，为养生王道！看懂本文的，身体都不会差！