入伏后，宁可不吃大鱼大肉，也要吃这瓜，2元一斤，比人参还滋补 / 开普饭

泥鳅含有丰富的蛋白质.维生素.钙元素,脂肪比较低,被称为"水中人参".丝瓜性凉,可活血通络.二者搭配煮成的汤鲜美可口,营养丰富,特别适合营养不良和身体虚弱的孩子. 丝瓜泥鳅汤准备 ...

开洋丝瓜的用料丝瓜 1根(250g) 海米 75g油适量盐少量温水适量姜 2片葱 1段蒜 2瓣开洋丝瓜的做法步骤1 准备食材. 步骤2 姜切丝,蒜切末,葱切花,海米用温水泡一软备 ...

丝瓜炒牛肉的用料牛里脊 110克丝瓜 1条小葱 1棵蒜头 1瓣剁椒 1勺生粉适量油适量盐适量鸡粉适量酱油适量丝瓜炒牛肉的做法步骤1 牛肉横纹切薄片,加入生粉.油.盐.鸡粉抓腌 ...

这几天发生了些事,很让人心烦, 睡眠特不好了,所以今天买菜时,路过肉摊看见有猪心卖,才六元一斤比肉还便宜,就买了个回来,中医不是说, "吃啥补啥",我的心也需要好好补补了. 猪心是 ...

入伏后,建议中老年人,每天多吃这5种高钾食物,营养健康身体棒.哈喽,大家好.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 入伏后,全国各地的气温都开始逐渐升高.这个时候的气温是炎热的,只要出门一趟 ...

大鱼大肉是多数人比较喜爱的美味,几天不吃心里就十分想念,美味的肉类不仅解馋,让人更有满足感.可是到了夏天,大鱼大肉吃多了并不健康,因为天气热,活动量较少,油腻的食物难免会对身体造成负担,脂肪也会增多, ...

荷塘小炒食材: 荷兰豆少许.藕1小节.胡萝卜半根.木耳少许.百合少许.油适量.盐少许.白糖半茶匙.鸡精半茶匙.姜1小块.蒜2瓣.生粉少许做法: 1.藕去皮洗净,荷兰豆去筋洗净,百合提前用水泡发,胡 ...

春天多吃些豆类食材对身体好,春天的时候,各种食材都在大量上市中,像蚕豆,韭菜,豌豆,空心菜,茼蒿等等,一些绿色的蔬菜多吃对身体特别好,这次,小馋猫为大家分享下豌豆的吃法,豌豆现在正当吃,营养可口,喜欢 ...

高血压是非常常见的心脑血管疾病,随着社会的发展,人们生活水平的提高,高血压患病率逐年增高,并且呈现年轻化的趋势.这和人们的生活习惯甚至是不良的饮食习惯有很大的关系. 血压偏高的人,这6种食材尽量少吃, ...

冬天少吃大鱼大肉,多吃这个菜,10分钟就做好,易饱腹肠胃没负担冬天最怕什么,很多人都会说,最怕天气寒冷,最怕穿得太多笨笨哒额像个熊,其实我觉得很多的女性都是像我一样,最怕的就是长胖,说来也奇怪,冬天 ...

想起小时候,在那个落日的黄昏后,远远的看见袅袅的炊烟,厨房里忙碌的母亲,脸上始终挂着笑容.透过母亲的眼睛,看出她对美好生活的期盼!受当时条件匮乏的影响,家里经常吃的都是一些再家常不过的菜肴.正是这种简 ...

弘懿美食关注昨天12:41摘要:它若长在您家祖房后,请别忽视,此为"藤三七",150元一斤. 今天由家里的老辈们组织一起去打扫村里的祖房,对于祖房,大家应该都可以理解吧,就是老祖宗 ...

入伏后，宁可不吃大鱼大肉，也要吃这瓜，2元一斤，比人参还滋补