夏天少吃大鱼大肉，多吃些蔬菜，这5道家常菜，好吃解馋还营养 / 开普饭

玉米芝士用料玉米粒大概容器8分满:淡奶油可以不用很少量:炼乳味道自己尝:马苏里拉芝士很多:黄油可以不用做法在容器内壁(可以放入烤箱的容器)涂抹一层黄油(其实我也不知道原因,所以偷懒的时候可以省略) ...

芦笋炒虾球材料:芦笋1把.虾仁8只.蒜2瓣.蚝油1大匙.植物油2大匙 1.虾仁去黑线,一分为二,芦笋去表皮洗净后切小段,大蒜切片 2.锅内烧水,把虾仁过水焯一下捞出待用:开中火,炒锅倒植物油,放 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:天热,吃大鱼大肉都不如吃它!蛋白质是猪肉的5倍,营养美味又下火! 相信大家也知道,每年到夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差比较大,尤其是在端午 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:立秋前,少吃大鱼大肉多吃它,蛋白质是牛羊肉的3倍,好吃不贵! 相信大家也知道,明天就是立秋了,在立秋之后天气依旧稍微比较炎热,但是在这个时候呢 ...

滴滴答答,又下了一天一夜的小雨,老话说:一场秋雨一场寒.入秋后,真是一天比一天冷了,是不是要把秋裤穿上了? 好多人一到秋天,就会浑身疲乏没精神.晴天时迷迷糊糊,雨天时昏昏沉沉,总是一副睡不醒的样子,其 ...

吃大鱼大肉不如吃它,比猪肉便宜,常吃清热去火阅客资讯 2021/06/22 10:55 椰子煲鸡汤配料: 鸡 1只.老椰子 1只.红枣 2颗.姜 1片.水适量烹饪步骤: 1.市场买的老椰子,找 ...

北青网 2020/12/28 16:48 冬笋的营养价值很高,素有"金衣白玉,蔬中一绝"的美誉.与春笋.夏笋不同,冬笋"低调"地长在地下,尚未破土而出,营养价值 ...

在这里问大家一个问题,你们喜欢吃平菇吗?相信很多朋友的回答一定是喜欢,因为平菇是非常常见的食材,它的口感非常好,味道也非常好,而且制作起来也没有任何难度,在家里很容易就能够用平菇做成各种各样的美食.今 ...

虽说冬天要囤肉御寒,但吃多了大鱼大肉也不好,偶尔换换口味炒几道素菜吃也挺好. 曼姐今天就来分享一套家常素菜食谱,清淡素净还下饭,赶紧学起来吧~ 腐竹炒木耳准备食材:腐竹八根木耳,一把青椒两个,蒜子三 ...

嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵.盐1勺.鸡精少许.生抽2勺.淀粉水半碗食材准备:嫩豆腐360克.金针菇200克.小白菜80克.干辣椒2个.葱1棵.青蒜1棵 ...

夏天少吃大鱼大肉，多吃些蔬菜，这5道家常菜，好吃解馋还营养