「修正」不稳定的骨盆角度可能是阻碍你增距的因素！ / 开普饭

有些小伙伴看起来身姿挺拔,但是站久了腰部总是出现不适.很有可能是存在骨盆前倾,从而导致腰椎压力过大! 骨盆前倾(判断):放松站立状态下,骨盆向前倾斜,后腰椎曲度较大,小腹部比较突出.如下图危害: 1 ...

骨盆前倾自测靠墙站立,头部.肩部.臀部.脚后跟贴着墙,然后检查「腰部与墙壁」的距离: √ 正常情况:只能插一个手掌的厚度. × 可能是骨盆前倾:可以插进一个拳头的厚度. 当然,对于天生屁股肉肉比较多 ...

什么是「福德」?从某种角度来看,福德即是「能力」.事实上,它是让我们得以听闻.思惟.修持佛法,包括生起好奇心的能力--

下杆找不准击球点,深一杆浅一杆?下场距离无法把控?这些都有可能是因为你在下杆时,有胯部前冲的问题! 这样的下杆细节容易导致击球不稳定如何才能修正下杆胯部前冲的问题呢?下面让中国十佳教练评委.高提士高 ...

下杆击球不稳定?容易打深或者剃头?那你的下杆很可能是有胯部前冲的问题!胯部前冲的主要成因是我们在上杆的过程中,上半身过度紧张,而下半身比较松散:导致在下杆过程中,上半身容易提前用力,出现胯部前冲的现象 ...

高尔夫挥杆需要两个结构一并作用,第一个结构是骨盆,另外一个是手臂与球杆.而两者之间的运作也并非独立,如果要具体形容去建立它们之间的关系,那"同步"一词绝对是最好的诠释. 初学者常见 ...

由于工业化进程的加速,氮.磷的污染问题日益尖锐化.越来越多的国家地区制定了更为严格的污水氮.磷的排放标准.尤其是氮的考核内容也从单一的氨氮指标发展到总氮(氨态氮.硝态氦和有机氮的总和)的考核指标.由于 ...

本文科学严谨的讲述: ·脑瘫先天性因素 ·脑瘫分娩因素 ·脑瘫后天因素 ·脑瘫早期的异常表现动物试验去大脑后,表现为四肢僵直.人和动物一样,脑的某些结构受到损伤后就会出现动物去大脑僵直一样的疾病-- ...

不少球手都会纠结自己击球不稳定的问题!其中,绝大部分造成击球不稳定的原因就是上杆过程中,身体轴心位置变化过大,导致杆头不能持续通过同一个稳定的最低点! 但绝大部分球手都不知道自己是否出现这样的情况,毕 ...

不少球友和小编聊天的时候都会大吐苦水,说得最多的无非就是打球时的不稳定,10球有8球都是打歪的,下场成绩又怎么可能会好! 其实很多球友在上下杆时都会忽略掉身体的脊柱角度,所以经常打薄打深却不知道怎么纠 ...

[高提士调查局] 业余球手在打球的时候,经常击中球杆的根部,从而出现右曲.相克球等问题.之所以出现这种情况,是因为大部分的业余球手身体核心控制能力差.下面,高提士高尔夫教学导师李晓光将告诉你如何增强核 ...

「修正」不稳定的骨盆角度可能是阻碍你增距的因素！