打呼噜”就是睡得香？快听听专家怎么说 / 开普饭

长达5年失眠的人,摸索出来的方法,坚持用,基本每天都睡得很香

小儿支气管哮喘支气管哮喘是一种很常见的疾病,近几年发病率逐渐上升,发病群体也越来越广泛,之前大多数见于老年人,现在幼儿患支气管哮喘的也不少,并且患病率也呈上升趋势.小儿支气管炎哮喘是慢性呼吸道疾病中 ...

很多人认为打呼噜(打鼾)是睡得香,殊不知,夜夜鼾声如雷可不是什么好事情,可能是一些疾病的信号,严重的还会危及生命. 男子心梗紧急送医,原因竟和打鼾有关家住桂林的张先生凌晨因心梗被紧急送往广西壮族自治 ...

我们平常认为打呼噜可能是一件在正常不过的事情了,有不少人觉得打呼噜是睡得香的表现. 也有人认为可能是白天太累了,其实这也可能是一种疾病的信号. 据统计,在我国至少有一半人睡觉打呼噜.有的人打呼声甚至会 ...

据不完全统计,中国城市居民超30%有睡眠障碍. 如果没有足够的睡眠保证,人的精神状况.内分泌状况.身体功能就会发生非常大的变化,严重的睡眠障碍会使生命面临危机. 打呼噜是睡得很香吗? 睡不着的主要原 ...

健康大求真谣言!? 我们身边会有这么一类人,不管坐到哪里,只要几分钟,就会发出鼾声,看起来很会睡,但他们真的就睡得很香吗? 所以为什么会打呼呢? 打呼是睡眠好还是不好呢? 这是真的吗? 打呼 ...

长久以来,对于碳水和脂肪在膳食中"最佳"占比,营养学界一直未有定论. 有些专家认为,高碳水化合物有益健康.因为可以增加菌群丰富度,促进肠道健康:同时还可以降低机体内毒素水平和炎症水 ...

在发达国家中,有2/3的成年人无法满足每晚八小时的建议睡眠量.而随着现代人996的生活节奏,我国作为发展中国家,上班族们也经历着睡眠不足的现况. 尽管我们对这个事实并不意外, 睡眠不好的后果或许出乎我 ...

人为什么会打呼噜? 中医认为,肺主呼吸,开窍于鼻.它是人体与天气.外界沟通的孔窍.所以肺有病,首先就会体现在鼻子上. 而鼻子如果吸入了六淫邪气,最先伤的器官就是肺.如果肺功能正常,呼吸就会顺畅,就不会 ...

*仅供医学专业人士阅读参考深入浅出. 打呼噜是日常生活中的常见现象,如果夜间打鼾时呼吸停止,出现憋气,甚至突然坐起,大汗淋漓,有濒死感,则极可能患有阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS).由于人口老龄 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号你失眠过吗?躺在床上 ...

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