杏林早报 | 补津液≠多喝水！津液不足如何补？方法都在这里了 / 开普饭

脾属土,土生万物,而土要想化生万物就需要适当的温度和湿度,如果环境过热或者过寒则不利于万物的自然成长,土太湿或者太干也不能正常化生万物,之前我们讲了阳明热盛和脾困痰湿的情况,胃主燥而恶燥,脾主湿而恶湿 ...

脾胃好像是我们做饭的锅一样,要想把饭做熟,要锅里有水,锅下有火,才能煮熟食物,水多火多,锅大,食物熟的速度快,量多,在人体就相当于阳明旺盛的身体内热,人就会吃的多,吸收好,消化快,如果水少火衰,食物熟 ...

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打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 上周的早报中, 我们谈到了古人冬日作九九消寒图, 虽为消遣,但情趣盎然, 也为养心静性之妙法. 事实上,古人娱乐活动丰富多彩, 远远不止这一件. ... 冰嬉据& ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 欸乃龚一这个动作,叫做提肛, 又叫回春术, 无论道家.释家及普通练功的, 都对于它很重视. 从中医的角度来说 , 肛门附近有3条经脉-- 督脉.任脉和冲脉. 这3条 ...

乌夜啼管平湖 - 管平湖古琴曲集秋冬季的水果诸多, 橘子好吃又便宜, 且它的药用功效也很强大, 用好了,能省下不少钱. 橘子可谓全身都是宝: 不仅果肉的药用价值较高, 其皮.核.络.叶都是&quo ...

明师学友会 460篇原创内容公众号韦编三绝管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点晚上睡觉时出汗,醒来就不出,这种情况叫做「盗汗」.中医讲:"阳加于阴 ...

最近天气比较干燥,周围很多朋友经常会出现口干舌燥.皮肤脱皮.面部紧绷的现象,即使再怎么狂喝水,也无法缓解.实际上,这些现象在中医上可称为"津液缺失",需要补充津液才能缓解. 中医里 ...

疏疏一帘雨奕睆 - 听雨打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点有些人动则汗出,不由自主地出汗,这种情况我们称之为「自汗」. 当一个人出现气虚以后,不能进行正常的固摄,就会导致在不应该 ...

明师学友会 457篇原创内容公众号闲趣龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点气,是构成和维持人体生命活动.并且具有很强活力的物质.人体的气,是由先天精气和后天 ...

国医技术殿堂弘扬中医文化,传承传统医学 Official Account 弘扬中医文化传承传统医学一.自古养生重唾液聚津而咽之的咽唾养生术,是我国传统医学宝库的重要组成部分,具有悠久的历史和极 ...

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