钙是生命之本，今天你补了吗？痛经？尝试补镁吧~ / 开普饭

虾营养价值很高,富含蛋白质.维生素A.B.B,和烟酸.钙.磷.铁等成分, 其蛋白质含量为16%~23%,脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸. 虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

中国人似乎特别喜欢给小孩(大人也是)补钙,孕妇要补钙.婴幼儿要补钙.青春期要补钙.中老年人也要补钙...这么一看人只要活着无时无刻都需要补钙. 首都儿科研究所调查显示,有80%的父母给孩子补钙. 前几 ...

阳春4月,春暖花开.每年的3-4月份,是果园中的苹果树.樱桃.桃树.梨树.李树.核桃树.山楂树等各类果树陆续开花坐果的好时机. 对于我们普通老百姓来说,趁着这春暖花开的时节到果园中踏踏青.赏赏花,无疑 ...

阳春4月,春暖花开.每年的3-4月份,是果园中的苹果树.樱桃.桃树.梨树.李树.核桃树.山楂树等各类果树陆续开花坐果的好时机. 对于我们普通老百姓来说,趁着这春暖花开的时节到果园中踏踏青.赏赏花,无疑 ...

侯老师说食疗 3天前转载内容请注明来源来自侯老师说食疗 00:00 03:19 4月一定要吃一个菜,这菜呢说的便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值和功效却高于它. 吃油麦菜的好处 ...

很多人大量运动过后,腿部会抽筋,这样因为肌肉疲劳过度,没法进行有氧呼吸,使能量不足,引起抽筋,还有运动会使身体大量出汗,呼吸节奏变快,身体的水分和盐随着汗液排泄,当体内钠.钾元素不足时,使电解质流失, ...

来自话题 #一起来烹饪 1.4万篇这菜便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值与功效却高于它. 吃油麦菜的好处 01 补水利尿油麦菜的含水量达到85%以上,食用后可为身体补充水分,有 ...

带二宝去婴幼儿游泳馆,碰到了许久未见的布丁妈妈也带娃来游泳.闲聊的时候工作人员得知这俩娃年龄都是四岁半后,不禁说:"二宝的个子可真高啊,我们都以为他有五六岁了呢." 布丁妈妈明显有 ...

种种田 2篇原创内容公众号在茄果类蔬菜和果树保花保果期,钙镁锌硼铁元素必不可少,花期前后要补硼,防裂果要补钙,预防黄叶要补锌.铁.镁,尤其是钙和硼对开花.坐果.保果至关重要! "补钙&q ...

钙是生命之本，今天你补了吗？痛经？尝试补镁吧~