你每天在吃的它，可能正把你推向疾病的边缘！正确吃法是…… / 开普饭

我们从小到大都被灌输蛋白质的重要性,这已经成为根深蒂固的观念而没有人再对此进行任何的反思.现在整个世界都对蛋白质痴迷.蛋白质现在是地球上整个饮食和医学行业的基础,成为一个不可侵犯的领域,是饮食中不可碰 ...

常言道"民以食为天" 一日三餐是生活的重中之重吃对了,有助于强免疫,防疾病吃错了,却可能让疾病找上门比如,很多人就存在高碳水饮食的问题但这却可能给身体带来很多负面影响具体 ...

前言四月微信规则突然变了,只关注容易跟北京大妈失联,需要加星标才能第一时间收到北京大妈关的消息.具体方法请看文章末尾,只要三步,很简单. 菠萝是不少人最喜爱的热带水果之一,眼下正在大量上市.菠萝不仅 ...

什么是粗粮? 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米.紫米.高粱.燕麦.荞麦.麦麸以及各种干豆类,如黄豆.青豆.赤豆.绿豆等. 吃粗粮要循序渐进. 人们知道粗粮的好处,可是在 ...

吃菠萝别再用盐水泡了!3种正确吃法,健脾胃.固元气,吃着香甜原创BTV养生堂2021-03-29 16:35:35 眼下菠萝正在大量上市,不仅清甜多汁.生津止渴,价格还很便宜,是不少人最喜爱的热带水 ...

大家好,我是子君.对养生食材有多年研究,坚持原创,感谢关注! 今天我们来分享西洋参的功效与作用.西洋参其实是民间百姓给起得名,因为他来源自欧美国家,比如以前还有西洋火.西洋镜等. 同时西洋参又叫花旗参 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:14 时间一晃,又到了每年荔枝上市的日子. 荔枝,果肉呈透明状,味香美,可谓是一种老少皆宜的水果. 非要说有什么缺点,那也就是不耐储存了. 每逢这个时节 ...

面条是最为常见的主食之一,那么,长期吃面条究竟是养胃还是伤胃呢? 其实,任何食物只要适量吃,基本不会对身体健康有影响,毕竟,即便长期吃面,咱们也不是光吃面,也会跟其他食物搭配着吃. 就像北方人爱吃面, ...

秋冬适合进补,被誉为"百草之王"的参类无疑是冬日进补的不二之选.今天就跟大家讲讲适合冬季吃的4种参. 01 三九补一冬,来年无病痛所谓"冷在三九",天寒地冻 ...

什么是粗粮? 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米.紫米.高粱.燕麦.荞麦.麦麸以及各种干豆类,如黄豆.青豆.赤豆.绿豆等. 吃粗粮要循序渐进. 人们知道粗粮的好处,可是在 ...

你每天在吃的它，可能正把你推向疾病的边缘！正确吃法是……