『24种疼痛康复训练营』第八期 / 开普饭

根据NATA(美国运动训练治疗师协会)的给出的数据,22%的篮球爱好者每年至少发生一次需较长康复时间的损伤. 其中42%的损伤发生在足踝 11%的损伤发生在髋和大腿 9%的损伤发生在膝关节 60%的损 ...

2020年10月20-21日,为期两天的 CF健康素食及有机生活大会落下帷幕久违的相聚,短暂而温暖愿你我TA一切更加安好两大主题论坛 50+分享嘉宾为大会聚能下面,小编根据时间轴发生精彩的画 ...

如何判断膝关节疼痛问题如何判断发现半月板问题膝关节运动损伤为何要边养边练吴贤风: *执业医师.中国运动医学会会员抖音ID:合肥UT运动康复吴贤风十余年专业运动损伤康复经验,2011年曾赴美跟 ...

维根健康见证蔬食之力 CF爆料丨2018ChinaFit春季健康大会第一波讲师小编来给你们止痒了,今天就将主论坛后面的课程讲师一股脑地分享给大家,准备擦亮眼睛,看看还有哪些大咖! 健康大会开设了4 ...

我们知道,人体为了生存和生活必须摄取食物,以维持正常的生理.生化.免疫.新陈代谢,以及生长发育等活动.食物在体内经过消化.吸收.代谢,促进机体生长发育.益智健体.抗衰防病.益寿延年的综合过程我们称之为 ...

对于肥胖,很多人心目中的定义是不一样的,有些人是以能否穿下漂亮衣裙作为是否肥胖的标准,有些人则以无法正常行动为减肥的指征.其实,医学中所提及的肥胖是一种并发多种慢性疾病表现的疾病状态.它与冠心病.糖尿 ...

肥胖与饮食密切相关随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食也有了更高的要求,然而美味佳肴.山珍海味常常使人摄食过多,久而久之人们便渐渐发福,而越胖的人往往越不愿意活动,这就使体质量(体重)越来越大,肥 ...

理智的减肥对于减肥者来说,他们最担心的就是采用科学的.理智的减肥.营养治疗会让自己失去生活的全部乐趣,"吃"从此成为最可望而不可即的痛苦.这一切都是源于人们对于"美妙口 ...

目前流行市面的减肥"秘诀"比比皆是,都有各自的理论基础,以下我们便来一一分析讨论一下这些"秘诀". 减肥"秘诀"面面观什么是"全 ...

少吃主食多吃副食就可以减肥吗很多节食减肥者误认为主食(即粮食)是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,认为减肥就是不吃或少吃米饭.谁知经过一番痛苦的煎熬,他们不但没瘦反而增肥了 ...

如何进行产后减肥产后发胖,是许多女性遇到的问题.伴随着婴儿的第一声啼哭,产妇对于自己臃肿的体形,就开始发愁了.怎样既满足哺育孩子的营养需要,又减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形,成为很多年轻妈妈梦寐 ...

在这一部分,我们给大家提供部分常见食物营养成分表,以供大家设计食谱时参考使用. 表8.1食物中嘌呤的含量(每100g食物) 生成微量嘌呤食物奶类.蛋类.水果.蔬菜(下列量多者除外).精制谷类.可可. ...

第八篇 <本草纲目>之禽部水禽类李时珍认为鹤有何功用? 鹤身长三尺,高也有三尺多,喙长约有四寸,头顶颊部及眼睛是红色,脚部色青,颈部修长,膝粗指细,躯干部羽毛白色,而翅膀和尾部有羽毛为 ...

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