贫血吃这个菜，美味可口，排毒养颜，补血比阿胶强 / 开普饭

夏天的来临,大家在夏天的时候,也不要忘记多吃一些护肝养肝的食材,这样对身体特别好,每当夏季的时候,很多人都不想吃饭,因为天热没有什么胃口,不过夏季还是要吃一点食材,这样对身身体好,这次小馋猫为大家分享 ...

一,腌酱辣椒食材:糖两勺,盐两勺,蒜两斤,姜两斤,花椒两把,食用油(熟)750克,生抽750克二,腌红萝卜食材:红萝卜数根,盐,糖,芝麻油适量,这样做出来的红萝卜清脆爽口. 三,糖醋藕丁食材: ...

"立冬"过后,珠三角地区气温下降,已进入深秋的时节.中医谓四时皆以胃气为本,秋日宜养肺,在气温较低的深秋时节,佘医师推荐我们选择阿胶入汤,达到养肺益气.滋脾健胃.调和气血的功效,为 ...

虽然已经夏天了,但是经常性下雨给身体带来严重的伤害,我们都知道经常下雨房间内比较潮湿,身体的湿气就会加重,身体湿气重对有着极大的危害,比如肥胖口臭便秘,头发出油等等症状,所以,我们在生活中一定要吃去湿 ...

<养生厨房>策划营养双色菜烹饪美味系列节目提到双色的叶菜,大家会想到紫苏和苋菜这两种菜非常常见专家左小霞为我们带来另外一款双色的叶菜在抗氧化和补钙方面,要比紫苏和苋菜好这款蔬菜叫 ...

很多人有近视的困扰,眼睛近视看不清东西,有时候碰见熟人还是很尴尬的,现在随着电子产品的增加,人们越来越依赖电子产品,深更半夜还在刷手机,眼睛会受不了,变得疲劳,经常这样会导致近视的,所以呢,家长们一定 ...

春耕农忙,光阴似箭,转眼已经到了芒种农忙的时节,沉甸甸的粮食等待着农民们的收割!6月是一个度假的月份,6.1儿童节的假期愉快的过去了,接下来就是粽叶飘香的端午节了,你们都开始准备包粽子了嘛!6月也是一 ...

经常听别人说,一天吃三颗枣,青春不会老,大家都知道红枣有补血的作用,红枣吃起来更是美味可口,甜嫩,泡水或者是煮粥喝都可以,其实呢,生活中补血的食物很多,像猪肝,阿胶,菠菜等,这次呢,小馋猫要为大家分享 ...

最近家里生的豆芽好了,春天毒气湿气重,这几天工作原因总熬夜,感觉肝都不好了.正好现在是韭菜最嫩的时候,今天就做一道快手家常菜,韭菜炒豆芽吧首先准备食材: 豆芽200克,韭菜一小把,葱,生姜10克.耗 ...

素炒圆白菜功效:补血养血.调理肠胃.滋阴补阴.开胃消食.降血脂.降低胆固醇.抗衰老.健脑益智.增强抵抗力在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分,可以抗衰老.卷心菜中含有非常丰富的维生素C,可以增加抵抗力 ...

在夏季我家吃的最多的凉拌菜就是凉拌海带,家人们都喜欢吃海带,比较清爽可口,营养也是比较全面,含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪.与绿叶蔬菜想比,除了含有丰富的维生素C以外其粗蛋白,糖,钙,铁的含 ...

贫血吃这个菜，美味可口，排毒养颜，补血比阿胶强