春天吃这道菜就对了，既排毒养颜，又养肝，关键是还很下饭 / 开普饭

韭菜炒豆芽食材韭菜适量,绿豆芽适量,青椒少许食用油适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量做法: 1. 将准备好的绿豆芽洗干净盐水泡十几分钟(或者焯水)备用 2. 将韭菜切段,青椒切丝 3. 起锅烧 ...

这种菜被称为洗肠草,清理肠胃更健康,一定要多吃! 我们都知道有一个健康的身体是非常的重要的,所以这也是我们在生活中需要合理的一些饮食习惯,还有就是有规律的作息时间,很多的人都会每天早上起来锻炼身体,其 ...

北方人常吃的盐知道家常菜,这个菜就是豆腐炒豆芽,别看这虽然感觉不能好吃,但是还是非常下饭的.小的时候爸爸就总拿这个菜来当成下酒菜,爱吃素菜的人也不过错过这个菜了. 豆芽有去脂降压,补血益气,抗癌防癌的 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 步骤: 1.排骨放料酒.酱油.蒜末.蚝油.豆豉,搅拌均匀后腌制半小时: 2.南瓜切片,摆成圆圈,中间放上腌制好的排骨: 3.蒸锅上汽后蒸60分钟即可. 史文丽中国康复研究中 ...

今天又来跟大家分享豆腐非常美味的做法了,这道豆腐的做法是白菜豆腐炖粉条,里面有白菜,有粉条,还有鸡蛋,不仅各种食材的营养非常丰富,而且相互搭配起来之后味道非常不错.这道白菜豆腐炖粉条,做出来之后香辣爽 ...

楼下开了家大型超市,今天开业,早上带婆婆去逛了一圈,以后买菜简直就太方便了,实在太棒了.各种蔬菜水果,品种繁多,新鲜又水灵.以前很多蔬菜都是有季节性的.而现在大部分的蔬菜一年四季都能买到了.所以,就算 ...

天气一热,最讨厌的事情就是呆在厨房了,尤其是炒菜的时候,温度高又充满烟火气,呆上几分钟就满身大汗了. 所以夏天做菜,最喜欢就是蒸菜了,提前腌一腌,把食材佐料备好放进去,只要水蒸气到位了,一道美味也就八 ...

番茄冬瓜烧肉食材:五花肉400克冬瓜500克油10克盐1克老抽3克番茄110克青蒜40克生抽5克做法 1.准备好冬瓜和番茄. 2.冬瓜.番茄和青蒜洗净切好备用. 3.猪肉洗净,肥瘦分 ...

4道适合春天吃的家常菜,5分钟出锅,营养下饭,好吃还不贵,低油低脂多吃还不长肉春季气候变暖,是各种蔬菜和野菜疯狂地生长的好时节.过年期间的大鱼大肉,导致了很多人现在的体重飙升.阳春4月,我们要清淡饮 ...

准备材料:猪肉150克,茄子200克,豆瓣酱.蒜.姜.盐.味精.花生油各适量开始制作 1 将猪肉.茄子洗净,切成丁:蒜切片:姜洗净,切成末. 2 炒锅置火上,下入花生油烧热,放入蒜片.姜末爆锅. 3 ...

煎豆腐焖五花肉食材:嫩豆腐个人喜欢.五花肉适量即可.青蒜适量即可.糖一小勺子.盐适量即可.酱油适量即可: 做法: 1.把豆腐切成一块一块,不要切太薄了,一块豆腐分成两块就行了: 2.把锅烧红放油,油 ...

晚餐做了这道菜,炒一炒上桌,咸鲜味美,超下饭.每天都需要给孩子送晚餐便当,有时候是中午剩下一些菜,热一下即可,而更多时候还是给她做一些新鲜的菜肴.今晚做了这道菜,有三种食材,荤素搭配,简单炒一炒,咸鲜 ...

春天吃这道菜就对了，既排毒养颜，又养肝，关键是还很下饭