4道适合春天吃的家常菜，5分钟出锅，低油低脂，营养下饭还不长肉 / 开普饭

番茄冬瓜烧肉食材:五花肉400克冬瓜500克油10克盐1克老抽3克番茄110克青蒜40克生抽5克做法 1.准备好冬瓜和番茄. 2.冬瓜.番茄和青蒜洗净切好备用. 3.猪肉洗净,肥瘦分 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 双椒炒杏鲍菇食材里脊肉200g.青椒2个.红椒1个.杏鲍菇1个.大蒜2瓣.腌肉料:1勺耗油+1勺生粉+1勺料酒.炒菜料:1勺 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

天气一热,最讨厌的事情就是呆在厨房了,尤其是炒菜的时候,温度高又充满烟火气,呆上几分钟就满身大汗了. 所以夏天做菜,最喜欢就是蒸菜了,提前腌一腌,把食材佐料备好放进去,只要水蒸气到位了,一道美味也就八 ...

腊肉是我们中国特有的传统美食,是腌肉的一种,在四川.湖南.贵州.广西.广东这些地区比较流行,因为腊肉基本都是在过年前的腊月开始制作,所以久而久之,我们的老祖宗们就把这一种腌肉叫做"腊肉&qu ...

这秋天说话间就到了又一批时令蔬果正式上市家里的炒菜可以换换样了今天给您推荐10道新菜想尝个鲜儿的朋友们不如做起来来源:网络 01 双椒炒杏鲍菇食材: 里脊肉.青椒.红椒.杏鲍菇.大蒜提前 ...

天气越来越冷,需要吃一些热乎乎的菜肴,今天蓉儿给大家分享7道好吃的家常菜,天冷吃完浑身暖和,而且非常的美味下饭哦! ┄[农家小炒肉]┄ [ 食材清单 ]瘦肉.青红辣椒.洋葱.豆豉.料酒.生抽.糖 [ ...

腐竹烧香菇食材:腐竹3根,干香菇.黑木耳.葱.蒜.红辣椒适量,老抽.生抽.蚝油.糖.鸡精和盐适量. 1.腐竹.黑木耳.干香菇提前泡发.控干水分备用,葱蒜切碎,干红辣椒备好.生抽1勺,老抽1勺,蚝 ...

不知道您是否有这个苦恼,一进厨房就犯愁,今天该吃啥,这顿该咋做?每天绞尽脑汁地想换换花样.早餐还好对付,午餐晚餐就成了负担,家里再有一个挑食的孩子.每到饭点就更不知所措啦. 阿飞今天推荐几道简单的家常 ...

4道适合春天吃的家常菜，5分钟出锅，低油低脂，营养下饭还不长肉