春天吃这道菜最补钙，适合中老年人，好吃解馋，一锅不够吃 / 开普饭

进入秋天之后,气温渐渐转凉,胃口也变得好了起来,今天推荐8道好吃的家常菜,做法易学,营养防秋燥,一周不重样. 一.[五花肉炒蟹味菇] 鲜味菇是比较常见的菌菇,口感鲜嫩,营养美味,但是蟹味菇会有一些腥味 ...

豆腐.香干.豆皮.腐竹等,这些都是生活中常见的豆制品,它们都是由黄豆制作而成,具有高蛋白.低脂肪等特点,适合各种年龄层的人员食用,而且豆制品营养高.价格低,一直被誉为"养生佳品", ...

第一道菜是香辣蟹味菇,这道菜香辣适中,加上孜然的特殊味道,似乎有点烧烤的感觉.蟹味菇口感嫩滑有嚼头,配米饭或者馒头超级解馋. [香辣蟹味菇] 主要食材:蟹味菇.小葱.小米椒.大蒜 1.蟹味菇减掉根部, ...

鸡蛋和豆腐搭配起来除了做成豆腐蒸蛋,还能够做成什么样的美食呢?今天就跟大家分享一道用鸡蛋和豆腐搭配起来做成的荷包蛋豆腐煲,做出来之后汤汁特别浓郁,而且营养又美味,最重要的是做法特别简单,只要你看完这个 ...

过节油腻菜吃多了,最近清爽低脂的家常菜比较受欢迎,今天苹果姐分享10道菜,做法简单易学,开工后不妨多吃些,老少皆宜. [肉末蒸鸡蛋豆腐] 这是一道男女老少都喜欢的小菜,少油盐还有滋味,加上豆腐同炖,互 ...

今天要跟大家分享一道很家常,很简单,但却很美味的美食,白菜豆腐猪肉炖粉条.虽然现在农业特别发达,在冬天也可以吃到以前只能在其他季节吃到的蔬菜,但是现在冬天最常见的蔬菜仍然还是大白菜,大白菜的产量非常大 ...

今天要用白菜,豆腐搭配粉丝为大家分享一道美食,白菜豆腐汤.这道白菜豆腐汤做法很简单,做出来之后非常好吃,汤色乳白,味美鲜香,非常适合在冬天的时候吃.在寒风凛冽的时候,喝上一口热热乎乎的白菜豆腐汤,绝对 ...

春天是万物生长的季节,孩子也不例外.春天大地回暖,阳光正好,多带孩子去户外散步,呼吸大自然的新鲜空气,多晒太阳,有助于孩子身高的增长. 除了户外活动,饮食上也要调节.清淡少油腻,多吃新鲜蔬菜和水果,合 ...

如果条件允许,多给孩子吃这道菜,高钙高蛋白,春天长个正需要. 春暖花开,万物复苏,此时正是生长黄金期,春季正是孩子生长身高的最佳时季,也是一年当中长得最快的季节,比其他季节多出2倍多,所以,春季又被称 ...

钙是人体必需的元素,在我国有超过一半的人都处于缺钙状态,而缺钙往往不能引起人们足够的重视,日常生活中很多人对补钙存在很大的误解,错误的补钙方式,往往效果不尽人意.钙是人类骨.齿的主要无机成分,也是神经 ...

宁可少吃肉也要多吃此菜,补钙补铁,准时排宿巨便,越吃越瘦一个人一天的头等大事就是准时上厕所,把体内的毒素垃圾都排出了,肚子轻松又舒服,没了火气,吃饭也香,也不长痘痘粉刺了,人瘦了,皮肤也光滑好看了. ...

春耕农忙,光阴似箭,转眼已经到了芒种农忙的时节,沉甸甸的粮食等待着农民们的收割!6月是一个度假的月份,6.1儿童节的假期愉快的过去了,接下来就是粽叶飘香的端午节了,你们都开始准备包粽子了嘛!6月也是一 ...

转眼六月已经进入下旬了,温度直接飙升到三十度以上了.随着气温越来越热,人们做什么事情都提不起兴趣,感觉自己全身没有力气,而且胃口也不佳,常常会感到胸闷.心悸.萎靡不振.这个时候,我们应该调节一下自己的 ...

时间过得很快,转眼间六月已经过去.七月已经来临.我们马上就即将要面临七月的小暑,进入小暑才算真正的进入高温季节.夏至相对来说只是高温天气的入门而已,天气炎热注意防暑.多吃清爽菜让自己在这个夏天清爽一夏 ...

俗话说"一年之计在于春", 韭菜.香椿.春笋--这些时令蔬菜陆续在春季上市,给人们带来美味尝鲜的同时,也守护着大家的健康. 暖暖家近来就迷上了一道蔬菜,因为长相的原因,在民间被称为 ...

茭白炒鸡蛋的具体烹调方法选了3-4种茭白,选了几种茭白,主要是分辨茭白的鲜嫩程度,主要看茭白的颜色,一般从苔白到笋尖,颜色应为白色,如果是青绿色,就说明茭白发生了氧化变色,这样的茭白口感不好,质地比较 ...

春天吃这道菜最补钙，适合中老年人，好吃解馋，一锅不够吃