郑曼青太极内功心法
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武式太极拳为什么把身法放在首位?
武式太极拳对于身法尤其注重,对身法有明确定义.武禹襄提出身法八项要求:1.涵胸 2.拔背 3.裹裆 4护肫 5.提顶 6.吊裆7.腾挪8.闪战,后期的武式太极拳要领变为十三项:1.涵胸 2.拔背 3. ...
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太极拳理 ‖ 杨澄甫口传郑曼青太极机要,花钱也买不来的宝贝!
一.曰松.澄师每日,必重言十余次.要松,要松,要松净.要全身松开.反此则曰:不松.不松,不松就是挨打的架子.按松字之一字,最为难能.如真能松净,余皆末事而.余将澄师平日口授指点之大意附於下.使学者易於 ...
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杨澄甫口传郑曼青太极机要,花钱也买不来的宝贝!
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郑曼青前辈太极内功心法
祖师创始太极拳以来,太极拳之流行历久不衰,代有人才.诸先贤所传心法各有千秋,惟杨师祖澄甫.郑师曼青为民国以来,集诸贤所长,发扬光大者,所传心法简易实用,世人奉为圭臬.兹举筑基有密切关联者述之于后: ( ...
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郑曼青演示太极短架37式 #杨式太极拳 #杨氏太极拳 #郑曼青
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郑曼青前辈:拳架为学练设计,太极想实战究竟要练什么?
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武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 郑曼青髯号玉井山人,籍浙东永嘉,弱冠任北京都文艺术两大学诗画教授,曾任华冈文化学院教授及国大代表.早岁以身体羸弱从杨师学太极拳,陈师伯微明谓" ...
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