『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:足浴的使用方法和注意事项
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泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法.但泡脚也有学问,正确的泡脚方法,才能保证有益身心的养生功效. 千年以前,中国的古人就十分重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚.足部按摩.中 ...
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:浴疗与亚健康概述
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:亚健康各症的音乐疗法选择
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:音乐疗法的中医原理
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:音乐疗法与亚健康
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:风痹痛的足部药浴疗法
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:筋骨疼痛的足部药浴疗法
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:脚气的足部药浴疗法
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『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:舒关节的足部药浴疗法
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