人之所以长病，很多是因为不正常的气候。正... / 开普饭

·1. 总喜欢熬夜的人想要纠正这种习惯,首先要选择某些特定的行为来取代强迫性不睡,比如喝一杯热牛奶,洗个热水澡,点一些著名的香薰,任何能帮助睡眠的事情都可以,虽然这种问题不能够一下解决,但是只要我们能 ...

什么时候醒来是听其自然的,虽然有不少人醒来的时间比较固定,但却认为那是碰巧,也未拿它当回事,其实,人们应该把定时觉醒作为一件大事来对待,这里面有不少奥妙呢! 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久, ...

"中午不睡,下午崩溃",很多人都有这样的感受. 专家也指出午睡是"健康的充电器",午睡是很有必要的,不仅可让人补充能量,以更好的姿态迎接下午的工作,还可以防止人 ...

很多人说糖尿病是夫妻病,夫妻有一人患病,另一人也逃不掉,确实,临床上有很多的家庭夫妻两人都出现了糖尿病,这就让人感觉到差异,明明糖尿病不属于传染性疾病,为何夫妻两人都患病,其实,和日常生活习惯有关.如 ...

幽门螺杆菌的感染率非常高,数据显示,我国成人幽门螺杆菌的感染率在60%-70%之间,很多人明明有幽门螺杆菌感染,却没有重视,结果随着时间的推移,幽门螺杆菌导致了一系列胃病.开始引起越来越严重的胃部症状 ...

你是否也曾被别人问过:你在生活或工作中是否抑郁过? 那天一位陷入抑郁地朋友也问了我这个问题. 我毫不犹豫地回答:没时间去抑郁,工作和生活都忙得前心贴后心了,哪还有什么功夫去抑郁,开什么国际玩笑. 朋友 ...

[莫强求] 人的烦恼,大多是因为"事与愿违". 想年轻健康,却要面对老病死: 想亲人永聚,却要爱别离: 想成功发达,却所求不得. 事与愿违-- 可能是努力不够,可再努力: 可能是因 ...

人像摄影有很多种构图方式.而人像摄影的构图方式,又是由摄影师的取景习惯所决定的.讲直白一点,拍摄同一场景,横向取景和纵向取景的构图方式肯定是有差别的. 1.用什么拍照设备,会影响构图取景的习惯. 胶片 ...

带你解读职场,与我一起成长知乎上有个问题:如何理解"你要悄悄拔尖,然后惊艳所有人"? 其中一个回答: 不必大张旗鼓地急于向众人展示自己的成就,而是慢慢的塑造自己,等你把那些别人都 ...

急诊夜班的那天,在凌晨两点多的时候,一位四十多岁的中年男性,推开了我诊室的门,他弯着身子,一手捂着腰,表情痛苦. "大夫,快点,我疼得受不了了--" 当看到他的第一眼的时候,我的初 ...

晚餐吃什么不长肉,这样坚持半个月,腰细人更美,很多人却不懂.不知不觉又到了深秋,这个季节很容易感冒,因为早晚确实有点冷,所以要注意防寒保暖.这时在田野里的水稻快熟了,每当晚饭过后,都很清闲,都会搬一张 ...

有些老年人逢人就说自己身体不好而这一身"病"无外乎是血压高,血糖高或者血脂高再问问,这些"病"也都在治疗中用了药血压基本正常,血糖也还稳定这些&qu ...

人之所以长病，很多是因为不正常的气候。正...