调理便秘原来那么简单，不需要开塞露，坚持吃3物即可 / 开普饭

便秘属于常见病.多发病,近年来慢性便秘患者逐年增多,其中绝大多数是没有任何器质性原因的功能性便秘, 主要表现为排便次数减少(每周少于3次).粪便干硬.排便费力.排便不干净感等. 慢性便秘虽不直接造成生 ...

生活质量的提高,人们饮食也来越丰富,让无论年轻人还是老人的便秘问题越发严重,成为了日常生活的第一大人体健康的困扰. 经过研究发现,便秘不是偶然出现的,而是多种原因共同作用下产生的,与我们日常饮食习惯密 ...

一般来说,我们对便秘的理解就是,大便太干.太硬.排便太困难,很长一段时间都不排便,或者排便后总有没有排干净的感觉.正常的排便,排出来的应该是像香蕉一样的软便,或者是成形的软便,一般每天都会有1-3次. ...

很多人的日常都伴随着不"翔"的感觉,每一次蹲厕都是一场硬仗...... A:"千呼万唤屎不来,比等真爱还要难." B:"我不想知道怎么治便秘,只想知道 ...

血管是人体内十分重要的组织,常与心脏合称为心血管,为人体内各器官组织输送氧气.营养以及运输代谢废物. 因此血管的健康与否将直接决定人的寿命. 日常中最常见的血管疾病就是血栓,会导致血管堵塞,与高血脂. ...

汉代著名文学家.养生学者王充曾说:"欲长生不老,肠常清",意思是强调肠道健康的重要性.但是在日常生活中,很多人经常会出现肠道问题,比如便秘,这种情况并不少见.说到便秘,也有人有同感 ...

前段时间调理了一例便秘.本来这是一件很平常的事儿,中医治这类病都是手到擒来,我从不怀疑.但是,这位患者反馈来的消息还是出乎我的意料,虽然我的文笔不好,但还是愿意把这个案例向学习本能论医学的各位师兄姐妹 ...

便秘多吃纤维没效果可能是肠道排便机制出问题说起便秘,我们第一反应都是多吃蔬菜,多喝水,但是有的人,一直正常饮食,但是还是会出现便秘的情况,就不仅仅是饮食,很有可能是肠道排便机制受到干扰,出问题了. ...

汉代著名文学家.养生学者王充曾说:"欲长生不老,肠常清",意思是强调肠道健康的重要性.但是在日常生活中,很多人经常会出现肠道问题,比如便秘,这种情况并不少见.说到便秘,也有人有同感 ...

小天医生聊中医,大家好,今天我们来聊一味伤寒论的经典方-麻子仁丸,这是一个治疗便秘的常用方,而且在药店可以买到成药,简单方便服用,对于大部分经常便秘的患者应该都吃过,可能有的朋友有疑问?吃这个药不怎么 ...

调理便秘原来那么简单，不需要开塞露，坚持吃3物即可