超3成糖尿病人患“眼病”？这些食物要常吃，提早防治是关键！ / 开普饭

降血糖是糖尿病人必须要注意的健康问题,那么应该如何降低我们身体摄入的糖分,减轻糖尿病风险呢?想要降血糖,可以常吃这4种食物,不仅降血糖,还保护心血管.

高血糖与高血压.高血脂并列为三高,是中老年人最常见的慢性疾病之一.血糖长期维持在高水平状态,对身体的危害极大,比如高血糖诱发微血管病变,可损伤血管以及神经,从而诱发糖尿病肾病.心血管疾病.视网膜病变等 ...

阅客资讯 2021/05/15 09:32 中国人饮食习惯导致了我们最缺乏的营养元素就是钙,有调查发现,我国缺钙人数高达9亿多人,严重缺钙的就有2亿.缺钙可以导致多种疾病,其中我们最常见的就是骨质疏松 ...

糖尿病人这10种食物,少吃或者不吃 1.皮蛋皮蛋中含有大量的盐分,盐吃多了会增加血管疾病等风险 2.咸鸭蛋咸鸭蛋的盐比皮蛋还要高,胆固醇更高,所以不建议吃 3.腌肉咸肉.腊肉.咸鱼等,含盐量高, ...

大蒜不仅有杀菌消炎的作用,还能防治心脑血管疾病.抗癌,备受人们青睐.可是,大蒜虽好,却并非人人皆宜,更不能天天食用.我国民间有"大蒜百利,只害一目"的说法,患有近视眼.花眼.青光眼 ...

人吃五谷杂粮,难免会生病!但是令人想不到的事,人体也会长石头.人体的"石头"就是所谓的"结石",而且有小有大,形状各异,生长的部位.排列等属"属性&q ...

12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最爱--枸杞: 2.胆--最爱--橄榄油: 3.心--最爱--深海鱼: 4.脾--最爱--薏苡仁: 5.胃--最爱--卷心菜 ...

提到细菌,人们的第一反应是"不好的东西".事实上,细菌并不全是"坏的",它们分为有益菌.有害菌和对人体既无害也无益的细菌. 为此,小编也要为细菌家族中的有益细菌 ...

12大器官"最喜爱"的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏! 1.大脑--"最喜爱"--桂圆.核桃: 2.心脏--"最喜爱"-- ...

超3成糖尿病人患“眼病”？这些食物要常吃，提早防治是关键！