虐腹后肚皮疼，休息了一天还疼，继续练还是等不疼再练？ / 开普饭

有时候我们身体会突然地抽筋了,那种针扎似的疼痛我们每个人几乎都经历过.老人们认为抽筋了身体就是缺钙了.那么抽筋是真的就身体缺钙了吗? 抽筋是肌肉痉挛引起的肌肉收缩,通常是由于神经肌肉异常兴奋引起的.抽 ...

腰背部位出现疼痛,在现代生活还是比较常见的,通常都会发生在干体力比较多的,就是劳累所致,还有的人则是因为睡觉姿势不正确,或者是长期趴在办公桌上,就会容易造成腰背部位的损伤,从而就会引起腰背部位的疼痛. ...

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,乳酸堆积在临床中常常是由于剧烈运动造成的.剧烈运动时,由于全身肌肉频繁的收缩,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,疲劳到一定程度即可引起全身肌肉的痉 ...

本文由港剧剧透君编辑部糖糖作者原创/转载请注明日前,艺人胡定欣有份参演的电影<逆流大叔>自上映以来,收到了不错的反响.胡定欣更是凭借着这部电影获得了第38届电影金像奖的" ...

话说,腹肌人人有,却不是人人都能显现.都说减脂成功腹肌就会出现,但是往往会有很多人体脂并不高,但腹肌却很不清晰,往往会有很多人终于减脂成功,心心念的腹肌也没有到来.难道体脂低腹肌现的说法不对吗? 不能 ...

一说到练腹肌,大家一定能想到仰卧起坐吧!除了仰卧起坐,还有什么动作能够练腹肌呢?这里有17个练腹肌的动作,让你一次虐个够! 动作一动作二动作三动作四动作五动作六动作七动作八动作九动作 ...

夏天到了,展现好身材的季节到了,女生想要露出好看的小蛮腰,体脂率必须控制在24%以下,才能避免小肚腩的堆积. 而真正迷人的腰腹线条,应该是拥有迷人的马甲线身材,这样的身材才是万里挑一的.女孩什么才能练 ...

29岁的小张结婚4年了,肚子一直没有动静,到医院一检查,却发现双侧输卵管竟完全阻塞.经过询问,医生发现原来她婚前曾怀孕过一次,由于怕熟人撞见,选了一家偏僻的小诊所做了人流,人流后也没怎么休息就回单位上 ...

六块腹肌是大多数男生的追求,腹肌的浮现是好身材的象征,也是自律的结果.怎么才能雕刻出迷人的腹肌线条呢? 腹肌线条,需要保持低体脂率才有机会雕刻出来.当你体脂肪过高的时候,多余的脂肪就会覆盖住肌肉,腹肌 ...

女人生完孩子之后腹部就会变得没那么结实了,肉也非常的多,平常穿衣服也就开始变得不好看了,产后瘦腹部是非常重要的一件事情. 造成腹部脂肪囤积原因 1.吃很少或不吃这是一种很常见的减肥方式,吃的很少或是 ...

4月27日,有港媒爆料,如今40岁的章子怡已经怀上了第二胎了,报道称,为了养胎,章子怡已经暂停了大部分的工作.章子怡将会在法国康城电影节后,会全面休息,在家好好的养胎. 章子怡如今40岁了,算是高龄产 ...

虐腹后肚皮疼，休息了一天还疼，继续练还是等不疼再练？