晚餐嗜食麻辣香扰你睡眠没商量/老人要常排废气 / 开普饭

高血压注意:晚餐不宜吃6类食物,影响睡眠和血压 1.地瓜(红薯).玉米.豌豆等: 2.辣椒.大蒜等辛辣刺激性食物: 3.猪肉.肥肠等太过油腻的食物: 4.鸡汤排骨汤等肉汤,热量太高: ...

[11种晚餐食物可能干扰睡眠]便民资讯晚上睡不着觉和晚餐饮食也有一定关系,比如晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物,如豆类.包心菜.绿椰菜.青椒.茄子.土豆.芋头.玉米.香蕉.面包.柑橘类水果, ...

[辣炒牛肉] 用料:牛肉.干辣椒.大葱.料酒.盐.姜.蒜.青花椒,花椒面.辣椒面.五香粉.盐,味精,糖.白芝麻: 做法 1.牛肉切丝,加入料酒,大葱,盐,腌制十五分钟: 2.腌制牛肉的时间里,我们来准 ...

麻辣香锅出品-可以根据自己的喜好做菜-下面说说配方及工艺流程麻辣香锅配方香锅酱配方:1白蔻40克2罗汉果1个3山奈7克4桂皮10克5小茴香9克6小香果5克7陈皮5克8草果10克9甘草12克10 ...

麻辣香锅配方香锅酱配方: 1 白蔻 40克 2 罗汉果 1个 3 山奈 7克 4 桂皮 10克 5 小茴香 9克 6 小香果 5克 7 陈皮 5克 8 草果 10克 9 甘草 12克 10 良姜 9 ...

原料:藕片150 克,木耳100 克,五餐肉100 克,土豆片100 克,青笋片100 克,金针菇100 克,葱节.姜片各适量,蒜仔15 粒,青花椒20 克,红花椒10 克,香锅底料200 克,香锅油 ...

最近收到一位广东老粉丝的私信,他给我说:昨天给老婆炖了一锅排骨汤,可炖出来的排骨汤腥味很重,老婆特别不爱吃,闻都不想闻,心里特别难受,希望我能帮助他解决炖排骨腥味的问题!在后来的聊天中,我发现了这位粉 ...

今天拎了一袋香料到厨房,小伙伴们都问,卡卡今天打算挑战卤水吗! Nonono~这也太小看我了,我要做的,可比卤水刺激百倍. 我要用它煮!奶!茶! 哎,先别跑!听我说完! 我要做的,不是普通的奶茶,而是 ...

沸油鸡材料:鸡.盐.料酒.酱油.水.油.花椒.盐. 做法: 将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐.料酒.酱油,过油炸熟再用筷子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐. 毛血旺 ...

海鲜麻辣香锅主料: 15头鲍鱼6只,花甲500克,卤藕片150克,卤土豆150克,鲜活大明虾500克,鱿鱼花500克. 配料: 蒜10克,姜15克,花椒10克. 调料: 啤酒200毫升,辣妹子30克 ...

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