缺钙宝宝吃碳酸钙D3咀嚼片，还需要另外吃维生素D吗？ / 开普饭

骨骼强健,离不开钙. 补钙是一门学问, 虽然不少人都懂得钙的重要性, 但真正补足钙的还是比较少. 经常有人问:我需要补钙吗? 中国居民膳食指南推荐,学龄儿童(7-18 岁)钙的推荐摄入量为 1000- ...

婴幼儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多,就要及时而适当地给婴儿补充钙质! 宝宝每天需要摄入多少钙? 年龄钙摄入量 0-6 个月婴儿 200mg/日 7-12 个月 2 ...

随着年龄的增大,每个年龄阶段对不同营养素的需求是不同的,而我们大部分人的饮食结构和偏好是相对固化的,因此,长期下来,量变到质变,身体会在某一个时刻发出警告. 上周我的年度体检结果出来,骨密度偏低,提醒 ...

钙是人体必需的矿物质,是牙齿和骨骼重要的组成成分,它不仅可以维持骨骼健康.减少骨丢失.改善骨矿化,而且还可参与维持人体的神经传导.肌肉收缩和凝血功能.然而,随着年龄的增长,骨骼中的钙逐渐流失,从而诱发 ...

维生素D是目前的热门营养补充剂之一,深受部分消费者及药店人推崇.市面上常见的维生素D制剂包括维生素D3滴剂.维生素AD滴剂以及含钙和维生素D的复方制剂,可迎合绝大多数人群的需求.但大多数人对于维生素D ...

有很多的男性朋友给我留言问我有没有什么好的补肾的食补配方,不想天天吃补药,只想通过食疗这种方法.其实补肾的方法有很多,食疗的方法也有不少,今天我就给大家分享一种食物,这种食物补肾效果非常好,那就是女贞 ...

对于因长期身体虚弱.生活节奏紊乱或饮食不规律等导致脾胃虚弱引起的反复腹泻患者,因为病程长且病情已深入到脾胃等脏腑,需要花费比较长的时间把脾胃补回来,所以吃补脾益肠丸止泻后可以遵医嘱继续服用2~3个疗程 ...

肾脏喜欢什么食物? 从肾脏病的饮食原则"五低一高"中就能看出来,低盐.低脂.低磷.低钾.优质低蛋白.高维生素. 前五种都要低.少吃,只有最后一种比较特殊:维生素,需要多吃,它是肾脏 ...

现在常看到爱狗人士谴责.抵制吃狗肉,其实这也无所谓了,爱它就为它做点什么,人之常情,只是发展到强行拦截.强行放生就有点过了,感觉有点像拦囚车.劫法场,这都属于私权越界,毕竟什么行为都要合法才行. 不过 ...

提起花生这样一种食物,大家都非常的熟悉,这是一种口味非常独特的坚果,很多的人在平时都很喜欢去吃,吃起来十分的香甜,而且其实花生的营养价值也是非常的高.然而花生作为一种良好的食品,不仅可以作为零食来进行 ...

大噶好!最近都有好好吃早饭吗?我说的是 6:00 - 10:00AM 的那种. 你:过了 12 点就是第二天,吃的是早饭不是宵夜. 你妈妈:一觉睡到午饭时间,天天不吃早饭迟早得胃癌. 而且,还有不少姐 ...

减肥除了吃肉.菜,还能再吃豆制品吗? 当然可以,蛋制品含有丰富的植物蛋白. 但这几样豆制品的热量,比肥肉还高,减重期间一定要避开: 他们是:油豆腐,油炸腐竹,炸豆皮. 这下是不是很多朋友知道自己发胖的 ...

防治高血压除了少吃盐有些东西还得多吃 2021年10月8日全国高血压日血压要知晓,降压要达标 2021年10月8日是我国第24个"全国高血压日",宣传主题是"血压 ...

正所谓一日之计在于晨,三餐之中,早餐的重要地位也是不言而喻的.然而,在对宝宝早餐的准备上,很多家长要么不在意,要么姿势不正确. 这样一则新闻就非常令人揪心:临沂市一名未成年女孩被查出已患上了肠癌,原因 ...

缺钙宝宝吃碳酸钙D3咀嚼片，还需要另外吃维生素D吗？