育儿堂生日快乐！这一年所有的推文，全部分类打包在此，必须永久收藏！ / 开普饭

孩子有鼻炎,常常鼻子堵,也经常感冒鼻塞,很影响日常作息,除了小儿推拿外治法,或清洗鼻子外,有没有中医汤方可以排外邪? 许尤佳教授: 秋冬季节是孩子鼻炎的高发期,家有鼻炎宝宝,掌握一些应急通鼻的方法还是 ...

不知从什么时候起,枸杞被大家给玩坏了. "保温杯泡枸杞"似乎成了中老年养生的标配.于是总有家长来问:到底能不能给孩子吃枸杞? 当然可以! 尤其在春天,自然界的阳气开始生发,宝宝正是 ...

孩子总是咳咳咳,经常戒口又怕影响营养均衡,总想吃点水果滋润,有哪些选择呢? 许尤佳教授: 孩子咳嗽老不好,家长在选择水果之前,要对致咳的原因进行分析. 孩子不分季节,长期小咳不断尾,但没有干燥的表现, ...

▲ [许尤佳教授独家语音分享,每次推送见!] 秋天是成熟和丰收的季节,但古话总说"多事之秋",似乎为秋天蒙上了一层不安的阴霾. 其实,老话中往往藏着真理.秋季,身体幼稚不足的小孩子 ...

图片来源:图蜗创意最近有位家长和我留言: "许教授您好,我严格遵循科学喂养,现在孩子没积食了,想给她健脾扶正,可孩子一吃补益的汤方就上火,甚至用1g太子参泡水喝都上火,是不是阴虚太严重导致 ...

俗语有云:"凡毒蛇出没之处,七步之内必有解药."意思是世间万物相生相克,精妙绝伦. 其实,日常生活中有种常见水果亦是如此--芒果.与芒果相生相克之物就被它裹在"腹中&qu ...

深秋时节,冷空气一到,如何给孩子轻轻补一补?有哪些常见的补益物孩子不适合吃? 许尤佳教授: 眼下是深秋,给孩子补益,仍要以润肺为主. 最近可以给消化好.无病痛的孩子喝应季的橄榄鹧鸪汤,每周1次,健脾润 ...

几天前,我们聊了小儿暖冬方的具体服用方法: ▶ 小儿暖冬方详解:秋冬宝宝换季,这道补虚补肾食疗汤每周都能喝! 对于家长们的热门提问,我们集中汇总回答一下: 许尤佳教授: 01 家有3个孩子,暖冬方的药 ...

对大人来说,这些天"小神兽们"终于返校"归笼"了,不少家长终于能喘口气. 但对于有些(绝大多数)宝宝来说,开学返校无疑是心头一件大事,总要用哭闹抵抗一番. 我不 ...

大雪节气已至,给孩子正确进补.御寒,小儿暖冬方应该怎么喝? 许尤佳教授: 大雪后,阴气呈现逐渐上升的状态,到了冬至那一天会进入顶峰. 这段时间,大地和人体都处于能量消耗最低的时候,阳气收敛,充盈体内, ...

秋季是滋补敛阳的好季节.在给孩子滋补的同时,必须兼顾好偏虚寒的脾胃. 但是,有哪些常见的错误滋补法必须规避? 许尤佳教授: 秋季给孩子进补很有必要,但不能补得太过,也不能补错. 秋季进补的总原则是:初 ...

宝宝久咳不愈,有鼻塞鼻痒,还总是喊头疼,究竟怎么回事?这么小的孩子怎么也会头疼? 许尤佳教授: 家长可以观察宝宝: ▶ 是否长期鼻炎.鼻塞,甚至有慢性鼻部基础病? ▶ 是否经常咳嗽,或干咳,或咳嗽痰声 ...

岭南地区.常给家人煲汤的家长们,一定对这个中药材不陌生. 相信很多家长能脱口而出:"这是五指毛桃呀!" 很多家长反映,比起其他家常食疗汤方,更喜欢喝五指毛桃煲出来的汤.它煮出来的汤 ...

蒸橘子.炖雪梨是家长们耳熟能详的"止咳良方",但为何有时有效,有时无效,甚至好像反而会加重咳嗽呢? 许尤佳教授: 盐蒸橘子和川贝炖雪梨,可谓是常年在家长中口口相传的止咳食疗方. 用 ...

秋天想给宝宝滋补滋润,让宝宝少生病,有哪些家长必须要掌握的.不能出错的大前提? 许尤佳教授: 一年四季中,秋冬确实更适合滋补. "儿为虚寒体",大多数孩子的体质是气虚质,脾常不足, ...

明明已经穿得够多了,为什么孩子还是手脚冰凉呢?有什么食疗方能让孩子暖起来? 许尤佳教授: 从中医角度来看,造成孩子手脚冰冷有两种原因. 第一种是阳气不足. <皇帝内经>对手足冰冷是这样解释 ...

端午过后,即将迎来三伏,暑气也会越来越盛. 从初夏开始,我就给家长们推荐了不少适合宝宝的清热解暑饮. 不过,很多夏季解暑糖水.饮品,比较适合在下午给宝宝醒神,有没有适合宝宝早餐食用的解暑方呢? 如果既 ...

秋季想帮孩子健脾,但是看到说还要祛湿.润燥.疏肝,这么多事情都要做,怎么把握这个度呢?家长需要格外注意什么? 许尤佳教授: 秋季要健脾,确实还有两大前提:一方面要适度祛湿,一方面要兼顾疏肝. 但祛湿, ...

图片来源:网络药补不如食补,用在孩子身上再恰当不过. 孩子体弱,多是因为五脏六腑成而未全,全而未壮,并非本身有亏损. 和大人用功效猛.剂量大的中药材煲中药调理不同,给孩子保健,更建议选用药食同源.安 ...

Q & A 最近南方又降温了,刚给宝宝脱下的厚外套,一眨眼又穿上了. 许教授说春天给孩子穿衣要"春捂",那到底要"捂"到什么时候呢? 许尤佳教授: &q ...

许尤佳育儿堂"读书答题"正式恢复规则有变! 13 读书答题第 13 期本期题目: 家长对孩子的营养补充总是格外上心,尤其是补钙补锌的营养保健品.以下关于给孩子补充营养的说法 ...

秋天太干燥了,孩子嘴巴干裂起皮,能不能常给孩子涂润唇膏,多喝水? 许尤佳教授: 秋季最怕干燥.孩子一燥,往往会表现在嘴唇上,比如干裂起皮. 处理这种情况,家长普遍会立即给孩子涂润唇膏,或叮嘱孩子多喝水 ...

初秋补益,要顾虑的东西很多,滋阴怕寒,滋补又怕孩子上火,有没有恰到好处的清补法? 许尤佳教授: 初秋时节,暑热未完全消散,仍然压制着秋凉,但秋天的干燥也开始显露出来,孩子的体质对外界环境更敏感,也更容 ...

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