生活中常吃的丝瓜竟然这么厉害！ / 开普饭

开洋丝瓜材料:丝瓜2条.开洋(海米)2大勺.葱姜适量.盐少许: 做法 1.丝瓜去皮切厚片,葱.姜切成碎末备用,海米用清水冲一下泡软备用(泡海米的水留着待用): 2.热锅热油,爆香姜末葱白末,加开洋炒 ...

韭苔炒豆干食材韭苔一小把.豆干一块.小葱一颗.大蒜2粒.胡萝卜1/3根.红尖椒4个.蚝油1勺.盐少许.鸡精少许.胡椒粉少许. 做法 1.韭苔,豆干,胡萝卜切成小段,大蒜切片,小葱切成葱花. 2.起 ...

立冬之后天气一天比一天冷了,这两天又接连两天都在下雨,天气更冷了.天冷了最喜欢喝点热乎的,热乎乎的汤是我们家的最爱,每天多一锅汤,每人一碗,喝完之后全身暖和和的,非常的舒服.尤其是我们北方天气比较干燥 ...

一:黄瓜鸡蛋汤 1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用 3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片 4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋 5.最后放几片胡萝卜片点缀,放 ...

一:油泼莴笋食材:莴笋.油.盐.葱.干辣椒.蒸鱼豉油做法: 1.摘去莴笋叶子,去除根部不新鲜的地方,莴笋削皮 2.葱切细丝,干辣椒切小段,辣椒籽不要,将莴笋切片 3.锅加水烧开,加盐,下入莴笋烫一 ...

高血脂是指血浆当中的胆固醇和甘油三酯水平持续上升,超过正常范围时就会导致血液中沉积大量的脂质,从而诱发身体不适感.多见于长期抽烟酗酒,体重肥胖超重以及糖尿病人群. 一旦确诊高血脂后,就需要长期服用药物 ...

关于减肥,有句话叫做"管住嘴,迈开腿",但是有时候我们合理地吃对的食物,就算摄入过多,也照样可以达到瘦身的效果!营养师建议,生活中,经常吃这3种食物,不仅好吃不贵,而且具有很好的瘦 ...

女性想要永葆青春,延缓衰老,从我们日常的饮食中就能做到.这3种食物不仅可以减缓细胞衰老,还能滋养肌肤,美容养颜,不愿衰老的女性可以多吃.

轩轩情感鱼肉是深受大家喜爱的一种肉类,在很多人的观念当中,觉得鱼肉是营养价值比较高的一种肉,小时候家长经常会说多吃鱼肉,会变得聪明,鱼肉脂肪含量还非常低,吃了不容易发胖,对于健康也很有帮助,其实鱼肉 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

丝瓜是夏季解暑蔬菜之一,它全身是宝,有"瓜果药材"和"植物海蜇"的美称. 中医认为丝瓜味甘.性凉,入肝.胃经,有清暑凉血.解毒通便.祛风化痰.润肌美容.通经络. ...

丝瓜是夏季解暑蔬菜之一,它全身是宝,有"瓜果药材"和"植物海蜇"的美称. 中医认为,丝瓜性凉.味甘,具有清热.解毒.凉血止血.通经络.行血脉.美容.抗癌等功效. ...

生活中常吃的丝瓜竟然这么厉害！