生活中常吃鱼好处多，但这3种鱼肉尽要少吃，看看你吃过没有？ / 开普饭

自从有了宝宝后,父母都希望孩子能够健康.聪明.然而,高智商的宝宝受到遗传和后天环境影响很大.遗传是我们不能左右的,但后天因素是我们可以掌控的. 影响宝宝智力的后天因素有很多,但营养.教育.家庭氛围对智 ...

原创阮光锋阮光锋营养师 --如果时间不够 ,直接拖到最后看结论,还可以分享给朋友-- 晚上给兜兜吃辅食的时候,跟兜兜的姥姥姥爷视频聊天.姥姥问:兜兜吃得这么好,有没有给他吃鱼呀?都说吃鱼的孩子聪明 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

高血脂是指血浆当中的胆固醇和甘油三酯水平持续上升,超过正常范围时就会导致血液中沉积大量的脂质,从而诱发身体不适感.多见于长期抽烟酗酒,体重肥胖超重以及糖尿病人群. 一旦确诊高血脂后,就需要长期服用药物 ...

关于减肥,有句话叫做"管住嘴,迈开腿",但是有时候我们合理地吃对的食物,就算摄入过多,也照样可以达到瘦身的效果!营养师建议,生活中,经常吃这3种食物,不仅好吃不贵,而且具有很好的瘦 ...

丝瓜,果实长圆呈条形,少数品种肉较薄.纤维较多.较好的品种有上海的香丝瓜.湖南的南丝瓜等.丝瓜不仅是我们常吃的食物,而且它的功效还不少,那么丝瓜的厉害之处有哪些呢? 丝瓜的功效: 1.美容养颜丝瓜中 ...

女性想要永葆青春,延缓衰老,从我们日常的饮食中就能做到.这3种食物不仅可以减缓细胞衰老,还能滋养肌肤,美容养颜,不愿衰老的女性可以多吃.

突然就很想吃鱼,记得前几天买的鱼还有一些,于是就去冰箱里找. 找了半天才发现,冰箱里只剩两种鱼了,单独做的话,都不够吃一顿,于是决定把它们放在一起做了. 煎了一盘鱼,有两条沙丁鱼,还有一条米鱼 ...

常吃鱼好处多 )qi转载 2008-02-01 18:47:19▼ 标签: 健康分类: 健康饮食鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.鱼含有丰富的 ...

胃反酸,指的就是胃部有灼烧感.胃内容物反流,可反流进入食道或者口腔.如平时经常出现反酸症状,无疑就会影响到胃口,不及时调理治疗还可能引起食道灼伤.疼痛等症状,从而增大治疗的难度.而临床中总结发现,会引 ...

生活中常吃鱼好处多，但这3种鱼肉尽要少吃，看看你吃过没有？