练习太极，一层功夫一层“礼” / 开普饭

同意刘老师的说法,太极拳博大精深,一层功夫一层理,不同功夫层次就有不同的理,今天在这个层次说的这个理,明天上了一个层次的话,这个理就不对了,但是大理大目标永远是努力的方向,比如太极拳十要,违背了这个 ...

学太极拳要会化繁为简,不同功夫层次时对拳理拳论的理解可以不同,能指导当下练拳就是对的.过分的追求对与错就离太极拳越来越远,物极必反,阴阳转换,不只是哲理拳理,更是生活的一部分.只有融入生活中,才是自己 ...

李老师的故事到这里先告一段落,以后讲到拳架时还会请老人家出场,老人家今年应该70岁了,祝他老人家身体健康,万事如意!最好是教出几位好学生,把郝月如前辈定型的武式太极拳传承下去. 当时在太极拳吧写这些东 ...

心灵与共巫娜 - 一花一世界文|网络编辑|禅音太极拳是我国的"国粹",是中华文化的一部分,当你走进她的世界才知道她的深奥. 也许一般人会认为太极拳就是"老人拳&q ...

太极拳是一项非常好的健身运动,但是很多人在初练太极的时候,总是难以有很大的长进.这里将列出练习太极的"十个技巧",细细品味,一定会让你有新的感悟! 技巧一:静从预备到收式, ...

人身的薄弱环节人身的薄弱部位,多是穴道密集之处.因为穴道所占面积极小,所以很难点准穴眼,实际上只能点个大概位置.人脖子和两肋最薄弱,脖子是动脉和气管暴露最浅的地方,一旦受掐则气血不通.两肋不 ...

一步练法:认穴. 点穴之术,主要是点打穴道和人身薄弱环节.人身穴位按经脉分,一般可区分为经穴.经外(奇)穴和阿是穴三类.经穴是指十四经脉上的穴位,共有361个穴名,是穴位中最主要的部分.其中十二经脉穴 ...

国庆节国庆节,是祖国妈妈的节日, 也是大家吃吃喝喝玩玩的日子, 我要做个蛋糕给祖国庆生. *巧克力酸奶千层* *做法* 班戟皮: 鸡蛋5个,牛奶250g,低筋面粉100g,玉米淀粉40g,淡奶油20 ...

在浩渺如烟的文学作品中,极少有一部小说能如<红楼梦>一般,频繁而非常成功的运用"象征艺术"这一表现方法,充分地表现了某种概念.塑造了某种思想感情以及刻画书中人物形象. ...

太极内功桩是太极拳门派中以健强身为目的的站桩功.它是以动静相兼,内外兼修并采用站式进行气功锻炼的一种方法,但体弱多病者也可以采用坐式练功.该功法由桩式组成.定式呼吸是吐纳,姿势变换是导引.这样在吐纳与 ...

葱油饼我做过很多次,也试过好几种和面方法,和面用的水分别有:开水烫面法.冷水和面法,还有开水和冷水混合和面法.试来试去还是觉得温水和面比较方便,做出来的葱油饼很好吃,放凉了不但葱油饼不会变硬,口感还更 ...

练拳时应该想什么?1,想自己的前后左右有一个人,想自己做的每个动作与这个人的作用,这就是"意"之所在.2,要想自己是在水中练拳,感觉到空气的阻力,这种方法叫"陆地游泳&q ...

练习太极，一层功夫一层“礼”