出现以下症状，暗示你该养肾了，中医说出道理！ / 开普饭

中医所说的肾精.肾阳.肾阴.肾气各指什么?有什么区别? 肾精,肾是先天之本,精主要包括精气和精血.而精气和精血都藏与肾,而且儒养着骨骼,这也就是中医所说的"肾主藏精,主骨生髓". ...

今天我们所要分享的话题是养生应该从何入手?上天有时候似乎也有不公,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多病.中医有肾为先天之本的说法,认为这些区别是由先天精血遗传所决定的. 同时中医认为脾胃为后天之 ...

肾精是构成我们人体的基本物质,它也是我们身体生长发育和各种功能活动的物质基础,包括"先天之精"和"后天之精","先天之精"禀受于父母的生殖之 ...

仙人果健康私人管家 · 一点号昨天 . 每天为您推送健康养生知识,只要你看!保你天天都健康! 关注中医常说"脾为后天之本",也就是说人出生后所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入营 ...

导语~出现以下症状,暗示你该养肾了,你都知道吗? 首先就是冬天总是感觉怕冷,手脚冰凉.很多人到了冬天就跟冻死鬼一样穿的特别多,而且和别人握手的时候总是感觉自己的手特别的凉,其实这就是肾虚最典型的表现. ...

从中医上来说,肾不单是一个器官更是一个心痛,肾气是生命的原动力,肾气不足,人体血气受阻,也会影响人体的健康. 从西医上来说,肾脏则是我们人体中实实在在的一对非常重要的器官.从西医的角度讲,肾脏的主要功 ...

不得不承认,不管男人还是女人,一旦过了而立之年,健康都在走下坡路,会出现比如身体.体力.精力与身体功能衰退等症状,这个时候,我们就要注意补肾了. 肾好,身体才能更强健,3个补肾方法男女都适用! 一.睡 ...

[心肾相交,养心才能养肾] 中医上讲,心属火,藏神,主神志,居于上焦,为人体的元神所在之处,肾属水,藏精,主纳气,居于下焦,为人体的元气所在之处.心肾相交即心阳下交于肾,温养肾阳,心肾之间共同抑制肾阴 ...

"肾"是人体内很重要的一个脏器,它不仅有代谢排出尿液的作用,从中医角度来说,肾脏还有温煦.濡养的作用.冬季与肾气相通应,如果想提高御寒能力,健健康康的过冬,就应未病先防,在秋天即注 ...

进入冬季,很多老年人可能会感到胸闷气短.心悸心慌,甚至出现胸痛,去医院检查心脏的大血管时没有狭窄的问题,但就是心电图有心肌缺血表现. 专家告诉我们,这很可能是您的一个"护心"脏腑出 ...

饮食保肾:补肾食物除了黑芝麻.黑木耳.黑米.黑豆等黑色食物外,常吃核桃.韭菜.虾.羊腰等也能起到补肾.养肾作用. 护好双脚:足部保暖是养肾的关键.不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走 ...

中年人最怕什么?很多男性朋友估计会异口同声"肾虚",这个确实是个问题,尤其是在40岁以后,很多人会感觉身体跟之前有较大的差别,体能也有一定的下降,总是感觉"虚虚" ...

简单的小测试,看看你是不是"肾"虚了在很多人的印象里,"补肾"是个最有成效的养生之道.特别是对男人来说,无论腰酸乏力,还是性功能减退,只要补肾,很多问题就会迎 ...

出现以下症状，暗示你该养肾了，中医说出道理！