冬季晒太阳4好处，另附3注意点，怎么晒也是学问，好多人不知道【图文】 / 开普饭

俗话说,"阳光是个宝,晒晒身体好". 尤其到了寒冷的冬季,我们对温暖的阳光更加渴望. 中医讲,"冬阳一寸值千金",冬天万物闭合,人体的阳气也潜藏了起来.这个季节 ...

中医所谓的养生之道,讲道法自然,天人合一,所谓上工治未病,治病的最高境界是不得病.当早晨太阳升起时,人体感应到了热能量的释放,体内阳气也与之呼应并运作流转,即人"苏醒",正午当时, ...

大家千万不要小瞧晒太阳,中医认为,晒太阳有三补,一补骨头,二补阳气,三补正气.太阳是万物之源,生命的繁衍生息都离不开它.晒太阳是不花钱的养生妙招,不仅可以温煦阳气,还能促进体内气血流通,加快新陈代谢, ...

随着海南自由贸易港的建设,其规划目标是让海南成为未来国际贸易和金融的枢纽,发展潜力不容小觑.有业内人士觉得海南未来发展将和香港一样,但目前处于人才吸引阶段.近日海南也放开了落户限制,那海南户口有什么好 ...

冬季是柚子上市的季节,里面含有70%的水分,营养价值很丰富.每天坚持吃200克的柚子,具有止咳化痰以及去肠胃不适的功效,另外柚子皮也能够达到美容.去腥味的作用,小编为大家介绍冬季吃柚子的五大好处. 冬 ...

今年以来海口已办理引进人才落户13120人月均4685人比去年月均2833人增加1852人上升约65% 以下视频来源于央视财经 02:11 02:11 03:30 / 03:30 央视报道海 ...

立秋了,天气也就逐渐凉爽了,是时候活动下筋骨了.--阿强现代人最大的健康问题是身体寒凉,营养过盛.其根源是因为运动太少,或者基本没有运动.除了上下班在路上.或者在公司里.家里必要的走动外,基本上是整 ...

立冬过后,全国各地的冬季植树造林工作纷纷拉开序幕.除了万物勃发的春季,冬季也是植树造林的重要季节,是各省完成全年造林目标任务的收官之战.那么,为什么要在冬季进行造林呢,和春植相比,冬植有哪些优势?又有 ...

晒太阳的好处 1.阳光照射会降低血压一种名为一氧化氮的化合物,可以帮助降低血压,而一旦阳光接触到皮肤,它就会被释放到血管中. 阳光照射不仅能改善健康,还能延年益寿.这主要是因为降低血压的好处还包括降 ...

立冬已过,冬季也就到了.自古以来,就有在立冬期间进补的习俗,这样才能养足身体以度严冬.而说到冬季进补的食物,那鱼真的是不能错过了.不管是对于小孩子,还是中老年人来说,鱼都是营养价值非常高的一种食物,其 ...

人们琢磨补身体,不知什么补有益.后来得知晒太阳,太阳晒了才健康. 背部为阳中之阳,吃参不如晒太阳.如果背部受了冷,风寒入邪经络疼. 伤及阳气而致病,年老体弱加病情.适当晒一晒太阳,疏通经络气血畅. 调 ...

冬季晒太阳4好处，另附3注意点，怎么晒也是学问，好多人不知道【图文】