谁说太极拳软绵绵的不能打？练法和打法不同而已！ / 开普饭

那天发了个截屏,正好是百科里关于非物质文化传承把太极拳定性为"杂技",而不是技击. 从中可以看出国家乃至体委对待太极拳的态度和观点. 1949年后,太极拳被国家体委统一改编作为强身 ...

关于太极拳的习练方法,平时我们说的.看的都已经很多,今天就来点不一样的,为您介绍几种太极拳的另类练法,感兴趣的朋友可以尝试一下. 原地打拳习练太极拳学会了套路,有些人离开了师父,往往会有一段自我感觉 ...

习者端坐在椅子上(床沿.沙发边或台阶上亦可),两脚齐肩宽,脚掌踏平,小腿垂直与大腿成90度.背脊要直,全身放松.心情安定,进入练功态. 一.脚呼吸法,又称'踵提呼吸法',简称'踵息法'. 练习方法:提 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生一:缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩,与腰腿合胯为一,而不是屈胯凸臀.缩胯在以守为攻(前半部分为防守,后半部分为进攻)的动作中运用较多 ...

一:缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩,与腰腿合胯为一,而不是屈胯凸臀.缩胯在以守为攻(前半部分为防守,后半部分为进攻)的动作中运用较多.一般情况下前半部分做缩胯动作,既能形成身整退 ...

一:缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩,与腰腿合胯为一,而不是屈胯凸臀.缩胯在以守为攻(前半部分为防守,后半部分为进攻)的动作中运用较多.一般情况下前半部分做缩胯动作,既能形成身整退 ...

一:缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩,与腰腿合胯为一,而不是屈胯凸臀.缩胯在以守为攻(前半部分为防守,后半部分为进攻)的动作中运用较多.一般情况下前半部分做缩胯动作,既能形成身整退 ...

习者端坐在椅子上(床沿.沙发边或台阶上亦可),两脚距离同肩宽,脚掌踏平,小腿垂直,与大腿成90度.背脊要直,全身放松,心情安定,进入练功态. 一.脚呼吸法又称"踵提呼吸法",简称 ...

2021/3/12 太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要"一身备五弓""五弓合一"的.现试述如下:"一身备五弓"是比喻身躯犹如一张 ...

"松",是练习太极拳的一种最基本的要领."沉劲"是太极拳运用劲力的最基本法则. 在行拳过程中,如果不能放松,身体就会僵硬.身体僵硬,就会运转不灵:身体僵硬,在进 ...

谁说太极拳软绵绵的不能打？练法和打法不同而已！