专栏 | 贤医话食疗之一:中医食疗要遵循哪些原则?
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白塞氏病的饮食原则,老中医推荐食疗验方
平时您家里会用公筷吗? 白塞氏病患者的饮食原则要以清淡为宜,要做到少量多餐,食物应该以高维生素,高热量.高蛋白.易消化无渣流质为主.处于口腔溃疡期的白塞氏病患者,要以流食为主,如牛奶.米糊等,避免过 ...
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养生,如何选择食物呢?
读医书,看到药王孙思邈说:谓其医者,先晓病源,知其所犯,先以食疗,食疗不愈,然后命药,十去其九.故善养生者,谨先行之,摄生之法,岂不为有裕矣. 回忆起来,曾听过老中医说: 不论是治病,还是食疗,都需要 ...
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“食饮有节” 到底有几节
健康与多方面因素有关,而吃动平衡及营养均衡是身体健康基础条件.两千多年前的中医经典著作<黄帝内经>开篇即讲"食饮有节".节,原意是竹节的意思,可引申为调节.节制.节奏. ...
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专栏 | 贤医话食疗之二:肥人多湿、瘦人多虚,如何选择适合的食疗养生?
邓贤斌医生是广东省中医院中医经典病房的主治医生.在针药之外,也经常利用中医食疗来帮助病人调理身体,疗效显著,被大家尊称为"中医食神".受素问健康的邀请,邓医生将家庭食疗的精华部分以 ...
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专栏 | 贤医话食疗之四:气味合而服之,不食五谷进补等于缘木求鱼
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专栏 | 贤医话食疗之五:五果营养仅次于五谷,但要吃真正的五果
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专栏 | 贤医话食疗之六:肉食补益,前提要吃对肉食、用对方法
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【每周食疗学】中医食疗学特点——有效性
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小儿咳嗽是 “上火”? ,中医食疗方三则增强体质
三月至五月是上呼吸道疾病的高发期,处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感冒.咳嗽,很多家长尤其是爷爷奶奶们都凭老经验,认为广东气候湿热,孩子是"上火"了,连忙给孩子喝降火的凉茶 ...
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阳虚体质的人吃什么好--中医食疗学(1)
中医食疗学,顾名思义,即以膳食作为治疗疾病的手段,即饮食疗法.中医食疗学,是在中医药理论的指导下,研究饮食治疗疾病的一门学科.它是中医临床医学的重要组成部分,在预防医学.康复医学.老年医学等领域也占有 ...
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药膳食疗 中医食疗以形补形
中医食疗:以形补形 我们日常生活中常吃的一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些食物恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择.这也就是我们常说的"吃什么补什么 ...