秋季，失眠多吃它，蒸一蒸特别好，清爽可口，睡眠变好了 / 开普饭

茼蒿两小把玉米面粉适量白面粉适量食盐适量生抽适量香油适量大蒜 5-6瓣

蒜末炒茼蒿菜的用料茼蒿菜 500g 盐 3克鸡精 1克色拉油 10克蒜头 2瓣蒜末炒茼蒿菜的做法步骤1 茼蒿菜用清水洗净步骤2 蒜头去皮切碎步骤3 热锅下油步骤4 炒香蒜末 ...

西芹含有超高维生素.今天就做了一道凉拌西芹,佐饭十分不错.西芹300g红萝卜100g调料橄榄油1ml香油1ml白醋2ml盐1g蒜5g准备新鲜西芹.胡萝卜:西芹洗净,切丝: 胡萝卜洗净去皮切丝: 西芹丝 ...

夏天多吃冬瓜,简单一拌,好吃又掉秤.冬瓜,是夏天必吃的蔬菜,吃法很多,红烧.煮汤.打火锅,而凉拌冬瓜也是一道十分清口的小凉菜儿.这种蔬菜,着实便宜,超市里不贵,菜市场上更是便宜.花上三块钱买一块儿切好 ...

准备材料面粉400克,酵母4克,水220克,青萝卜400克,洋葱120克,五花绞肉120克,料酒1茶匙,姜末1.5茶匙,生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,盐1茶匙,虾皮粉1茶匙,油2茶匙,香油1茶匙特殊 ...

分享6道蒸菜,少用油更健康,适合秋季,多吃也不上火用蒸的方法做菜,可以保留食物的营养,调味也不需要很多调料,口味偏清淡,非常适合秋,润燥去火更有利于家人身体健康.这6道蒸菜材料都很家常,操作步骤也都 ...

这才是杏鲍菇最好吃的做法,比肉还美味的素菜,做法超简单!

糯米粉在大家的日常饮食中是经常会吃到的一种食物,像大家非常熟悉的驴打滚.汤圆.糍粑等都是用糯米粉制作而成,其香甜软糯的口感,一直以来都很受人们的青睐.糯米粉是用糯米磨制而成,做成的食物不但香甜好吃,同 ...

夏天要多吃蒸菜,这菜蒸一蒸,营养好吃还不上火,比吃红烧肉过瘾.天越来越热了,热天就懒得炒菜,高温油烟多,每次都不愿意在厨房里久待,这个时候做蒸菜再合适不过了,蒸一蒸就好,营养健康不上火,少油烟,而且把 ...

秋季，失眠多吃它，蒸一蒸特别好，清爽可口，睡眠变好了