多给孩子吃这个,补充脑力精神好,学习轻松不费力,多贵都要买
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【山妹子美味佳肴】西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁文//山妹子 编辑//山妹子9999 洗净花节盐水浸,滴油沸水菜稍焯.虾仁淀粉生抽酒,搅拌均匀待下锅.爆香蒜片虾变色,添加半熟兰花拨.蚝油点入盐薄少,烩炒翻匀盛上桌.----美味佳肴享人 ...
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西兰花和虾还可以这样做,煎一煎,味道鲜香,既当菜又当饭,香!
孩子不爱吃西兰花,试试这样做,加上鸡蛋和虾仁煎一煎,鲜香好吃 西兰花是一种非常有营养的蔬菜,但它的口感不如菜花般脆,也不适合长时间的烹饪,日常我们的做法通常是爆炒,或者凉拌,或做成沙拉.西兰花的营养成 ...
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15分钟煮一锅,冷天保暖不用慌
最近降温了,天气也越发干燥,除了添衣保暖,饮食上既要注意营养,同时也可以吃得润一些.汤里的油.盐含量高,我们往往是不太建议喝汤的,但架不住带汤的菜吃起来暖和,还能帮你实现食物多样. 可以学一学下面这道 ...
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西兰花炒虾球
西兰花炒虾球的用料西兰花 1小棵 鲜虾 200胡萝卜 1小个 蒜 1瓣料酒 半汤匙 家乐热炒鲜露 1汤匙盐 油西兰花炒虾球的做法 步骤1 备好材料 步骤2 西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡 ...
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临近考试,不管有钱没钱,这菜常做给孩子吃,补充能量增强记忆力 !
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...
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